山楂菊花茶

山楂菊花茶

山楂有健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效,中医中常被用来搭配减肥使用,与菊花茶搭配的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效。

中文名山楂菊花茶

注    意可根据口味加入适量蜂蜜

功    效饮用山楂菊花茶能有效的去除脂肪

泡    法放入茶壶中加水煮沸,滤渣冷却后

原料

菊花15克、生山楂各20克。

做法

水煎或开水冲泡10分钟即可。

用法

每日1剂,代饮用。

功效

       健脾,消食,清热,降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。

评注

菊花又称“延寿花”,久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇,止疼痛。二药相佐,是老年人理想的保健饮料。

其他配方

    1.茵陈减肥茶减肥

  原料:茵陈、金樱子草决明、山楂、荷叶各等份。

  用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

  功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。

  2.健身降脂茶减肥

  原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

  用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

  功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

  3.山楂菊花茶减肥轻身

  原料:山楂片决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

  用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。

  功效:平肝清热,消积化淤。

  4.车前草荷叶茶治单纯肥胖

  原料:荷叶、车前草各等份。

  用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

  功效:消炎利水,降脂减肥。

  5.枸杞茶治肥胖病

  原料:枸杞子30克。

  用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

  功效:滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。

  6.山药决明散治高脂肥胖症

  原料:山药30克,决明子30克。

  用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

  功效:补气健脾,利水消脂。

  7.决明海带汤祛脂减肥。

  原料:海带10克,草决明15克。

  用法:水煎,滤除药。吃海带饮汤。

  功效:祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

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