抗癌44年，历经3次复发转移！年过九旬的她，分享了4条抗癌经验

刘松寒在年仅49岁时被检查出患有乳腺癌，当时的她只能够放下手头的工作，马上接受手术。可是在接受手术之后，半年的时间又出现子宫大出血，只能够无奈地切除子宫。本以为及时接受治疗可以有效控制病情，可没有想到从49岁开始展开，长达44年的抗癌历程，中间癌症三次复发转移。可无论病情如何，都始终会拥有着乐观的心态，始终处变不惊，即便医生已经宣布只剩下一年的时间，她却从来不害怕。她在经过多年的抗癌之后也总结出几条经验。

1、保证坚强的意志

肿瘤科的医生曾经说过，其实癌症中有1/3是可以有效治疗好的，只有1/3是没有办法治疗的，还有1/3完全是被自己吓死的。只有调整好日常的心态，始终积极配合医生治疗，保持积极乐观的心态，才能够有效闯过难关，可以有效抑制细胞的恶化带来好的效果。

2、科学性的治疗

在检查出乳腺癌后的半年就已经直接切除子宫，后期又因为癌细胞快速地扩散，只能够切除一部分的肺部，还有拿掉肋骨。本以为已经可以控制病情，不想在接下来的三个月内癌细胞又再一次的转移，在经过综合性治疗之后，才终于闯过了难关。

3、合理的饮食

在得知患有乳腺癌之后，并没有选择自暴自弃，而是始终都坚持做到少盐少油，而且在厨房中也会经常性放一些五谷杂粮，里面会有百合，莲子，绿豆，红豆，燕麦，薏米，以及黑米等等。平时在吃饭时也会比较注意，从来不会吃油炸食品，一般都只是吃白菜，西兰花，茄子，包菜，还有紫菜等等。

4、坚持锻炼

只有坚持锻炼才可以拥有强壮的体质，才能够有机会和癌症做斗争，在平时只要自己具备生理性能力，就会尽可能完成自己所做的事情。只有把身体锻炼好了才可以拥有充实的精神，另外还需要加强体检，应该及时地监测血脂，血压，血糖。在上了年纪之后，身体可能也会有一些不适的症状，出现一些小问题时，也需要马上的解决，千万不要一再的拖延。

什么样的食物可以达到抗癌的效果

1、苹果

德国有一位科学家，在经过多年研究之后发现，无论是苹果又或者是苹果汁能够有效促进抗癌物质，比如可以有效预防结肠癌。苹果好像和人体的健康并没有直接的联系，但是来自于科学家的一项研究，就让大家得知。在吃完苹果之后就会生成一种能够促进抗癌物质的成分，所以就可以有效达到抗癌的效果。另外多吃苹果也可以有效降低胆固醇，提高人体免疫能力，具有通便排毒的效果。

2、红薯

红薯在生活中出现几率比较高，特别是在寒冷的冬季大街小巷都可以看到烤红薯。可是根据癌症研究中心所公布的抗癌蔬菜中，也同样可以看到红薯，红薯中含有淀粉，胡萝卜素，铁元素，能够有效保证人体上皮细胞的完整，具有抑制毒性的作用。还可以有效阻断肠道内所生成的亚硝胺，具有消除毒性作用的效果，阻断有毒物质的出现。

3、大蒜

大蒜中所含有的物质就是硫化合物的一种，也是大蒜中比较重要的成分。大蒜属最为主要的活性作用是可以提高人体的免疫能力，具有杀菌的效果，可以预防心血管疾病，还可以达到抗癌的效果，在目前的保健蔬菜中，大蒜显然就是一种佼佼者。

温馨提示：

虽然这一位大妈人生并不是很幸运，在很年轻时就患有乳腺癌，但是在患有乳腺癌之后，及时接受治疗，也同样保证良好的心态，虽然在整个过程中经过多次的复发，可是如今的她却活到了93岁。由此可见，只要能够掌握一些注意事项，还是可以让自己拥有着好的健康，这才是主要的关键。

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