ins上的百万粉丝女神,这才是亚洲女生想要的身材吧?
via 健身训练营
都说健身会改变一个人的审美
我信了!
比如以前逛街
有漂亮的小姐姐总是不自觉多看两眼
自从健身后
只有身材好的小姐姐才能引起我的注意
其次才看颜值
....
今天给大家介绍的这位韩国网红
绝对是实打实的女神级人物
她的出现让人眼前一亮
彻底改变了我们对韩国美女的刻板印象
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她叫姜贤京
在ins上坐拥400万的粉丝
不少人第一眼被吸引住的
不只是因为她的美貌
还有前凸后翘的绝美身材
被粉丝们称为“真人版娜美”
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因长年坚持瑜伽普拉提
让她有着令万千女性羡慕的身材
保持柔美又不乏力量
是心动的感觉
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性感的腰臀比
既没有欧美夸张的前凸后翘
又不是那种病态竹竿美
性感水蛇腰搭配川字腹肌和马甲线
真的是很抢眼
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这超惊人的腹肌线条
简直完美!
“健身女神”的封号必须颁给她
来感受下“小妖精”的日常炫腹
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蚂蚁腰+宽松牛仔裤
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迷人的锁骨加腹肌线条
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有肉到刚刚好
瘦也瘦的刚刚好
整体线条感也让人很舒服
比起欧美的沙漏型身材
我猜大多数健身男士
会更爱这种肌肉柔和的女孩子
小蛮腰、翘臀、蜜大腿
而拥有着完美身材的姜贤京小姐姐
真的是完完全全符合
我们亚洲人的审美
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以往的认知中
很多韩妞都美得“没天理”
但是姜贤京小姐姐美的有理有据
反正就是理想中女盆友那一款了
嘟嘴卖萌
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阳光清纯
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害羞撒娇
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可爱达人
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这张是我心中的“白月光”
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长得好是幸运
但把身材练到这个程度那就是能力
有颜值加自律
才让她散发出更迷人的味道
姜贤京健身也有好几年时间了
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刚开始她健身
也仅仅是因为有一点假胯宽
想通过普拉提来让
身材变得更好看
练了一段时间
却因为身材变得越来越挺拔
而且逐渐有了一些健美线条
让她越发爱上了这项运动
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横劈
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竖劈
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侧拉
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她也是通过后天的健身训练
让自己一步一步变得越来越好
她除了爱练普拉提
也喜欢游泳、跑步
所以你看现在的她
浑身上下都散发着一种健康的美感
大概只要运动和健身才能达到这样的效果吧!
穿上比基尼
去海边沐浴阳光
性格妩媚又带点娇羞
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腰细腿长臀部翘
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黄金比例身材的完美示范
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清纯微笑让人欲罢不能
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阳光俏皮可爱
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维持身材肯定是不容易的
除了训练还要靠管住嘴
保证营养跟上的同时
也控制着热量摄入
每天吃的东西也超级健
沙拉、鸡蛋、鸡肉、牛肉
没有饮料、奶茶只有大麦茶
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有时也会放肆一回
不过也是健身达人
最爱的牛肉和鸡胸肉
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偶尔来个下午茶
吃点甜品奖励自己
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运动累了
DIY酸奶补充能量
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作为健身博主的她
常常会在Instagram上
分享自己的运动视频
让我们看看动图下的她
颜值是否在线
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不得不说姜贤京小姐姐
不愧是“韩国最美健身网红”
人美心善,身材好又自律
真的太甜了
大家打几分?
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