你真的会制定自律计划吗？掌握这5点，计划推着你远离懒惰拖延

我们做自律和时间管理的时候，有一个很重要的环节就是去制定计划，我们经常说一定要计划走在前面!只有做好了计划，你才能识别到你最重要的事情是什么，你才能够把你最重要的时间去产出最高的价值。

那么应该怎样去制定一个可用性比较强，能够落地实操的这么样一个周计划或者月计划呢？下面分享5点纯干货，敲黑板！划重点！认真听！

1. 最有价值的事情是什么？

你的计划当中，你的第一个板块永远是你最重要的活！这个也是你最核心的一个KPI，无论如何你都要完成的事情。比如说你在工作的时候，你最主要的三项工作是什么？

这个是你必须写在你的计划模板最醒目的一块.

2. 有哪些固定安排？

在这一周里，你又哪些固定的计划？比如说你每天早上到了公司之后，你会开晨会，你每天下班之后你有两个小时的网课，这些安排它是固定的时间安排，不能变动的。也要识别在你的周计划和月计划当中。

3. 零碎任务有哪些？

把你每天各种各样鸡零狗碎的计划，任务全都写下来，然后再根据你每天的时间的安排,进行对应的分类，排程，执行和反思，比如说你在这一天有多少碎片时间，或者说你在某一天有两个小时的整块时间可以集中去处理这些事情。

4. 你有哪些自我提升项目？

不管在一个月度维度也好，或者说一周的维度也好，你肯定有一些需要自我提升的东西，比如说你想提升你的英语，你想提升你的口才，你想提升你的演讲等等。

根据你的年度计划，你自己的价值观，发展的一个方向，你需要具体到每一个月、每一周有哪些需要自我提升的东西？同时你要识别到这些自我提升的计划当中，你会花费多少时间去做这些事？

5. 月度计划和周计划对应

有了一个月的计划，将其拆解，具体拆解，细分到每一周的计划。然后确保每一周的行动项都是围绕着月目标在进行。

文章来源公众号【宇宽时间管理】