总有一天你会发现，成年人都有默契的“结束方式”，体面最珍贵

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没有人喜欢离别，但是离别却无处不在，从小时候上幼儿园起，短暂的离别就让我们感到极其不适；到后面的去外地上大学，第一次感受到了离开家人住在学校宿舍的不容易；再到后面恋爱期间经历的种种感情。

我们一直在经历着各种各样的离别，离别就这样成了我们生活的常态。

电影《后会无期》中说过这样一句话，“我们听过无数的道理，却依旧过不好这一生”。这是为什么呢？说出这句话的人经历了怎样的一生？

从电影《后会无期》中，我们看到的是主人公不停地在与不同的人进行离别，在成年人的世界里，离别好似家常便饭，每个成年人都经历过很多离别。

人世间的生活就是不停地一段关系和结束一段关系，结束了一段关系又会开始下一段关系，于是结束的这段关系也就随着时间缓缓逝去，存有的遗憾也就成了每个人回忆里的浓墨重彩。

相信很多成年人对爱情的期望都是一生一世一双人，但是苦于现实的残酷而不得不面临道别，结束了关系。

成年人在爱情开始的时候没有想过会面临结束，当感情没有了，需要道别的时候却也想认真道别，但是真到了那一步时，却又没了主见。

似乎总是不想再将以往的矛盾翻出来讨论也不想再去回想这一切，只想短暂的逃避，让这段感情悄无声息的结束。即使是对方的过错，也不想将事情拎出来一一细说，只想让这段感情体体面面的结束。

成年人结束一段关系，有着默契的方式。

前段时间，微博上出现了一个投票话题：你会在微信里删除你的前任吗？话题一出顿时引起了人们的反应，大家为了该不该删前任而进行激烈的讨论。

超过一半的人表示自己会删除前任的微信，并不会再来往，还有不到一半的人表示自己不会删除前任的微信，认为还可以做朋友。在投票话题下的评论区里，网友们就该不该删前任展开了激烈的讨论，大部分人认为，既然已经是前任了，就应该删除微信等联系方式。

毕竟，只有删除了对方的联系方式，才能让双方在不被打扰的情况下开始新的生活，这样也是一种体面的告别方式。有的网友表示，如果觉得对方没有必要知道，直接删除就好，不要让这件事情影响自己的心情，从而产生焦虑心理。

成年人结束一段关系的方式就是如此，不像小孩子那样有什么说什么，想和谁交朋友就上前去自我介绍，不想和谁玩耍就直接说出来。

和小孩子相比，成年人更加内敛，他们不愿意将自己的情绪表露出来，结束一段关系的方式也不是吵闹而是沉默、疏远。没有人能够保证永远爱你就如同没有人能够永远陪在你身边。

演员倪妮和冯绍峰在一起的时候，曾承诺道如果有一天他们分开了，就把名字倒过来念。后来，他们分开了，就把彼此的名字倒过来念，以此体面地给三年的感情划上了句号。没有争吵、没有歇斯底里，有的只是淡淡地释怀一笑，毕竟那些美好的时光都是双方一起拥有的。

相互退出对方的生活也是成年人结束一段关系的默契，能够做到不再去打扰对方的生活，从对方的世界中彻底消失，也是对这段夭折的感情最好的结束方式。

既然没能坚持下去，那就永远不在遇见了，这不仅是给彼此最体面的告别，还是为这段感情画上圆满的句号。

不要再去纠缠，不要再去歇斯底里，这样不体面的分开最终会让自己感到后悔，成年人是不容易的，即使要分离却还要保持最后的体面，因为他们深知，这是成年人结束一段感情的默契。

只有做到不相互打扰，来的偶然，去的必然，尽其所然，顺其自然，才能真正体会到成年人的世界——相逢是意外，离别是常态。

如果我们不能避免离别，那么就学会克服离别。有些时候最珍贵的是体面的分开。

在告别一段关系的时候，我们要做到处理好心理状态，不要让消极心理占据内心，要明白还会有更好的相遇在等着我们。

同时，我们要牢记，成年人结束每一段关系都有着默契的方式，那就是不焦虑、不打扰，学会释然，体体面面的告别过去，迎接新生活！

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作者 | 翩鸿

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Walster, E. The effect of self-esteem on romantic liking. Journal of Experimental Social Psychology, 1965, 1, 184-197.