三成大学生脱发？徐峥成脱发典型，他忍不住回应了

在最近，有个研究称，三成的大学生脱发。一些医生也认为，大学生出现脱发的情况非常的多，而徐峥更是成为“脱发典型人物”，徐峥不幸躺枪，对此，他还是忍不住出来回应了。

徐峥在微博回应道：年轻人要学会早睡早起，有很多伟大的目标需要你们去实现，以后你们就会知道早睡早起可以提高效率，身体健康，做更多事。当你我不太懂事，错过了当偶像派的机会。可惜。

虽然徐峥只是被人们的一时调侃，但在生活中，的确有很多年轻人，年纪轻轻就出现脱发的现象了，而大学生更是成为脱发大军中非常显眼的一份子。这是为何呢？因为大学生经常用脑，而且运动量少，熬夜更是成为普遍现象。熬夜是最伤身的，也最容易导致脱发的。

当然，我们每一个人，在每一天，都会掉一定量的头发。如果只是掉少量的头发，并没有什么，也没有什么可怕的，也不是什么疾病，这是比较正常的现象。可如果每天掉头发超过50根以上的，那就应该引起注意了，可能是真的身体出现一定的问题了。

在一定程度上，我们的头发的状况是我们身体健康的一个重要标志，如果头发过早变白、变黄或者脱发，都可能预示着身体出现问题了。

一般来说，会出现脱发，主要有以下这几个原因。

第一个就是营养不良导致的。很多人认为，我们现在应该不存在营养不良的事情啊，又不像以前，吃不饱穿不暖了，大家基本都是过着温饱的生活了。其实，营养不良是指营养不均衡。有些人挑食，吃东西单一，就导致身体营养不均衡，也导致某一种元素缺乏，就会导致身体不健康，导致脱发等现象的发生。

因此，在平时保持饮食健康，保守饮食均衡，不偏食也是非常的重要的。

第二个就是精神压力过大。无论是在学校学习还是已经工作了，人们都会或多或少的有些精神压力。有些是因为学习压力，有些是因为工作压力，有些是因为经济压力等等方面，而人如果抗压能力差，就容易烦躁，精神压力过大又不能有效的排解，就会导致身体火气大，气血就无法调和，就会影响到身体的健康，也影响头发对身体有效营养成分的吸收，也就会导致掉发等现象的发生。

第三个就是频繁的染发、烫发。一些人喜欢染发，经常把头发染得五颜六色的，可烫发染发，都是对头发及头皮有非常大是伤害的，尤其含有大量的化学药水，会损伤我们的毛囊，头发就容易脱落，也容易影响头发的成长呢。

还有的就是长期熬夜，作息饮食不规律，缺乏锻炼，身体新陈代谢混乱等等导致身体内分泌失调导致的掉发等现象。

别看我们现在还年轻，人很强壮，可这些身体的不健康状态久了，生活不规律久了，长期积累下来，身体也会垮掉的，会出现各种各样的疾病。人一旦生病，无论是对于工作还是学习，都是有影响的，健康的身体，才是一切的本钱呢。

徐峥的回应，从某种程度上也是对于年轻人的忠告，保持作息规律和不熬夜的重要性。他被认为是“脱发典型”，只是别人对于他的调侃而已，其实，他这样剃光头还是挺好看的。有人开玩笑说，即使他留长发，也不一定能够成为偶像派呢。

不过，对于徐峥的演技，那是没得说的，是一个难得的实力派。他留光头，也许是一种爱好而已，有不少人艺人，就是喜欢留光头呢。留个光头，都被认为是“脱发典型”，徐峥欲哭无泪啊，莫名躺枪啊。