人生建议：宁可无言，也不要话多，一个人最高的修养就是管住嘴

一个人最高修养的表现，就是管住嘴。

不论是在现实生活中，还是影视剧中，我们总会发现高冷的人总是给人一种很有气场的感觉，气场足了从侧面就会表现出这个人的气质，气质高的人往往不爱多言，他们不喜处于吵杂的环境中，也不想要去探索繁杂喧嚣。

细心观察，我们会发现他们的沉默寡言，常常让我们觉得他们深不可测，猜不透他们的心思。他们用实际行动向我们证明了他们的高修养，那就是能够管住嘴。

和普通人不同的是，不论是再令人烦恼的事情，他们都能够做到不肆意发表评论，能够学会控制好自己的情绪，永远保持高修养的状态。

这让我不禁思考，为什么那么多人喜欢霸道总裁的人设？

于是我们通过知乎等影视剧弹幕中的表述中发现，人们喜欢这种人设的主要原因是霸道总裁沉默寡言，能用行动表明的绝不多说话，这种人设会让人们觉得他们不仅很酷还很有修养。

管不住嘴的人最大的表现就是控制不住情绪

相比于能够管住嘴的人，管不住嘴的人在生活中占大多数。心理学专家认为，管不住嘴的人最大的表现就是无法合理控制自己的情绪。

人为什么要说话？

第一个原因是与人沟通交流的媒介，第二个原因则是想要宣泄自己的情绪。

随着社会的发展，人们的压力越来越大，想要宣泄的事物越来越多，不能合理控制情绪的人在遇到挫折时候会非常吃亏，因为他们容易管不住嘴，祸从口出。

“祸从口出”这个词清晰地表述了人们因为管不住嘴而惹出的祸事，很多时候如果能够控制好自己的情绪，管住嘴并合理调解，那么就会避免很多烦恼。

网友刘希（化名）投稿称自己就是这样一个“祸从口出”的人——性格很好，但总是大大咧咧，风风火火，还管不住自己的嘴，总是一有什么事情就想要说出来。

这一行为得罪了不少人，例如有一次，自己从外面回到宿舍，还没进门就闻到一股难闻的味道，于是在还没进门时就大声说：“谁在煮屎，这么难闻”——其实是室友在宿舍里吃螺蛳粉。

我们先不探讨室友在宿舍吃螺蛳粉的行为是否正确，但是不论出于何种心态，刘希也不应该在宿舍楼里大喊大叫，这样不仅会让其他寝室的人听到，也会让自己寝室的人感到非常尴尬。

这样的做法也让室友最终对刘希产生隔阂，什么事情都会避开她，什么活动也不想叫她，因为在她们心里，刘希是一个自私的人，总是不顾他人的想法就随意开口，经常将别人陷于尴尬的境地，所以她们也不愿意主动与刘希交流。

但是刘希自己却还是没有意识到这点，她认为她只是将自己的所感所想表达出来，没有刻意伤害别人，自己并不是自私自利的人。

自己从不会在别人背后说坏话，也不会去恶意中伤别人，但是却没想到自己无意间的话会伤害到室友。

在这位网友的经历中，我们发现，不论是何种情况下，都应该做到谨言慎行。人毕竟是在群体中生活，还是要顾及一下他人的感受，不然会令自己陷入难堪的境地。

这里给大家一个人生建议，那就是：宁可无言，也不要话多。

什么样的人算是聪明人？

聪明人总是看透不说透，很多时候他们都不清楚是什么样的情况，但就是不说破，也不会主动解释什么。

在他们的原则里，宁可不说，也不会去多说，言多必失也是这么来的，话说多了总是会有所纰漏，情绪上来后也总是会想要宣泄出来，倾诉着倾诉着就变成了吐槽，吐槽着吐槽着就会越说越多，不免被人抓住把柄。

纵观往事，还是要学会控制好情绪，遇事不要多言，三思而后言，在说话之前想清楚自己说的话可能会带来什么样的后果，这样的后果自己是否能够承受，宁可无言，也不要多言。

只要牢记“三思而后言，宁可无言，也不要话多”这个准则，相信在生活或工作中都会避免因言语而带来的困扰。

很多时候，你的言行都会暴露你的修养。愿大家都能够不为言语而心烦，做到宁可无言，也不要话多。

- The End -

作者 | 翩鸿

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Vinciarelli A., Salamin H., Polychroniou A., Mohammadi G., Origlia A. (2012) From Nonverbal Cues to Perception: Personality and Social Attractiveness.