人生路上，我觉得一定要高度'重视血液的清...

人生路上，我觉得一定要高度'重视血液的清洁'！
这是我活到八十多岁之后的一点体会。但愿对大家能有点参考意义。
我深刻的认为，人从生出来开始，最辛苦的不是手和脚，而是心脏和与之联动着的血管。他们一刻都不能停，你全身的任何活动，都要由他的供给来支撑！他停、人死。人的一生，他们相伴至终！
心脏与血管是个联动体，血管佈满全身，血液则循环往复，流通于血管之内的血液则是生命活动的源泉。我把这个系统理解为生命的根基！
从皇帝寻找'万岁药'开始，关于健康长寿的文章就是多而又多了。真的有用吗？今天有根有据的说，只能吃植物油，明天又有人要为不能吃猪油平反，今天说蛋黄吃不得，来日又强调要保证一个整蛋，有人说不吃肉食长寿，又有人说吃素有害健康，……。
这人，到底该如何弄呢？
我想到的是'人生的必由之路一一遗传信息'。
这个遗传信息，应该就是我们必须尊重的规律！血液的好不好，如何好，也应该从中去找！
人，最开始是打猎为主生存的，所以人可以吃肉，这是遗传的，又，猎食时，其经历是，抓鱼比抓鸟易，抓鸟比打虎狼易。会不会就印证了，吃鱼比吃鸡好，吃两个脚的比吃四个脚的好？到了农耕阶段，植物性食物成为了主体，这上万年的延续，从而才构成了我们今日万千变化的生活习俗。
如此复什的遗传信息，有几点可以肯定。不要排斥动物性食物;植物性食物应是主体;再就是要高度重视食物的多样性！
尤其是'多样性'这件事！每日吃的东西力争品种多一点，每种的量少一点，使得人体要什么就有什么！想想也知道，血液流经身体的不同部位，都是要留下买路钱的，只有他们要什么就有什么才好。这也告诉我们，清洁的血液，就不能有特别偏多的某个成份，例如血脂、坏胆固醇等等。
我是五十来岁要用老花镜了，才知道我与'老'挨边了。才想起今后的日子要多注意什么。断断续续的就想到了上面的那些内容。当然，后来我也是那么去做的，我们两个老人，什么都吃，什么都不吃多，炒苏菜时也会把好几种炒在一起，例如萝卜丝丶豆芽丶白菜梗丝丶香干丝等，一锅炒，蒸肉会配香芋或土豆等。我和老伴都马上就满八十三，每天还要爬六楼。也许上述的作为，会不会有点作用？
我不是学保健的，纯粹是个人一孔之见，真的只能供你们逍遣时看看罢了。