指甲表面有凸起的棱线，月牙少，看指甲也能知道肝好不好

1、口干、口苦、口臭；

2、指甲表面有凸起的棱线，月牙少

3、一串串放屁——无论何时何地，想放的时候憋都憋不住；

4、大小便——大便臭十里，冲不干净，小便色浓味重。

5、情绪失控——脾气很火爆，芝麻点小事都能暴跳如雷；

6、两便：小便黄，尿浊味重，便秘，痔疮；

7、肚子胀，常放屁。

8、嘴巴苦，口腔臭味大——肝火旺，清气不足

养肝，做好这4点很重要：

1、要注意一定不能喝酒

2、口味清淡，拒绝油腻辛辣食物；

3、戒掉烟酒，适当吃蛋白类食物。