简单的四道素菜食谱,好吃的不得了
葱油莴笋
材料:莴笋1根、香油半汤匙、、盐适量、鸡精少许、植物油半汤匙、红甜椒丁少许
做法:
1、准备所需材料。
2、将莴笋去皮洗净。
3、然后切成丝。加上一小勺盐在莴笋丝里。
4、然后拌匀,腌制15分钟。
5、把腌制好的莴笋沥干水份。
6、小葱白切段,葱尾切成葱花。
7、锅内加入植物油和香油烧热,加入葱段炒出香味。
8.、莴笋装盘,撒上葱花和红甜椒粒,然后把油去掉葱段,再浇入莴笋丝上即可
大蒜甘薯叶
做法
1,甘薯叶洗静,选择硬茎,大蒜切碎。
2。把火锅倒入油中,然后在锅内炒蒜。
4、加盐,红薯叶子变熟,锅里,得乐。
香菇油焖笋
材料:新鲜竹笋,老抽,干香菇,料酒,生抽,白糖,香油
做法
1、干香菇泡软,洗净; 竹笋冲洗干净备用。
2、竹笋切块,沸水中焯水,捞出后迅速冲凉备用。
3、油七成热,倒香菇、笋块,放料酒、老抽、生抽、糖。
4、加入少许清水,盖上锅盖焖3-5分钟。
5、开盖汤汁收干,淋点香油,出锅。
香芹炒木耳
材料:黑木耳,香芹,蒜头,红尖椒
做法
1、蒜、红尖椒、香芹备好,木耳泡发,焯水断生。
2、锅中放油,小火加热,放入蒜粒炒出香味。
3、再放红椒丝和芹菜,加白糖、醋,大火翻炒。
4、最后加木耳,撒盐翻炒均匀,出锅。
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