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肺癌大多数是“拖出来”的，身体出现这些“信号”，别拖了，要及时清肺了
 
中医讲 “肺主气、司呼吸”，也就是说肺是保证外界氧气进入体内、体内的二氧化碳排出体外，维持正常的呼吸的脏器，它也被成为最“娇嫩”的器官，因为需要与外界交换气体，因此极易受到外邪侵扰发生病变。
 
国家癌症中心最新发布的恶性肿瘤报告显示，肺癌和乳腺癌分别位居男女发病第一位，每年肺癌新增患者约为80万，占恶性肿瘤总人数17%，新增死亡人数约60万，占全部肿瘤死亡人数的22%左右。
 
肺癌的病因至今未完全明确，致病因素主要包括吸烟、职业暴露、空气污染、电离辐射、饮食、遗传、肺部病史等。
 
很多烟民会辩解，我们家老人抽了一辈子的烟，现在身体还好好的，为此我们只想说，就目前临床数据显示，“烟迷”肺癌患病率是不抽烟人的10~20倍，开始抽烟时年龄越小，肺癌罹患率越高。
 
中医讲：“肺朝百脉”，肺气通，人才更健康，肺一旦受损，往往会有这些表现
 
1、气短畏寒、困倦乏力、精神疲惫——肺气亏虚
2、鼻塞流涕、舌苔薄黄、咽喉肿痛——邪热乘肺
3、面红耳赤、心情烦躁、嗓子干燥——肺热炽盛
4、皮肤干燥、头昏眼晕、毛发干枯——阴津亏耗
 
5、过敏性鼻炎、腰酸腿软、脾气烦躁——肺肾两虚
6、胸闷气短、呼吸不畅、身体困乏——寒邪犯肺
7、经常咳喘、胸闷、痰多痰鸣——痰浊阻肺
8、气喘鼻煽、口干咽痛、烦躁不安——风热犯肺
 
中医直言，以上皆为肺不好的症状，很多人无视这些蛛丝马迹，但若长期如此，恐导致哮喘、肺炎，严重的甚至会引发肺癌等疾病，对于肺损伤，应该重视对待。
 
肺不好的人，常做这3件事，给肺来个大扫除
 
1、定期体检
 
很多人觉得自己没啥毛病，不愿意花冤枉钱去做体检，其实很多疾病在发病前期是没有明显的症状的，通过体检可以防患于未然，因此建议大家每年做1次体检，早发现早治疗。
 
2、均衡膳食
 
肺不好的人，首先要做到三戒即：戒烟酒、戒辛辣、戒寒凉，平时可以多吃铃薯、山药、莲子、红枣、桂圆肉、花生、白木耳、黑豆、香菇、雪梨等食物。
 
3、中医一个小细节
 
《黄帝内经》记载：西方白色，入通于肺，开窍于鼻，藏精于肺，故病在背，其味辛，其类金，其畜马，其合稻，其应四时，上为太白星，是以知病之在皮毛也。其音商，其数九，其臭腥。
 
欲补气，先通气！传统中医学以清除呼吸道“浊气”，宣肺之正气，同时补肾健脾，升清化湿，以增强抵抗力，阻滞变应，固本标兴。

日常多喝水，喝水时加入一些清肺润肺的草本小植物
①薄荷——利咽化痰，清肺止咳；
②胖大海——祛肺之浊热、利咽之润滑；
③栀子——清肺化痰、祛痰平喘；
 
④大枣、桔梗——健脾和胃、止呕化痰；
⑤菊花——清热解毒，养肺滋阴；
⑥甘草——清燥热，解湿毒、去痰止咳。
 
以上食材，科学配伍，突破单一从口入手的常规疗法。每天泡上1袋，排出肺部的毒素“垃圾”，坚持给肺洗洗澡，肺会感激你