《祈嗣真诠》白话版（一）：改过 ▏泽正健康
第一
改过
本人先天体弱，曾经研究占卜，知道自己命里缺子，于是不再妄求。后游南京栖霞寺时遇到高人，传授给我求子的方法，据说是不受命理、数理、阴阳和风水限制的，我相信并照做了，现在果然有了孩子。
同理心，因希望天下如我者，也可接续香火，家家人丁兴旺，所以将所得方法整理成十篇，愿广布社会。当然并不止于求子一事，读者若能触类旁通，书中的道理也会有助于个人建功立业，改造命运。
春秋是较早的时代，流传下来的东西更接近古圣人的言教。读过《左传》《国语》的人都知道，大夫们往往通过考察人的言行和过往事迹就能准确预测祸福，可见吉凶征兆与人的起心动念、所作所为关系密切。
厚道的人常常多福，刻薄的人往往招祸，但世上太多人往往看不清或不相信这点。
单就生育一事来讲，
冷漠、好杀、自私孤僻的人多不育；
好弄权术、势利的人子女多不肖；
心机重、阴谋诡诈的人多无后；
多怒暴躁、欲求多的人容易不孕、流产、难产甚至难保住孩子等。
所以，凡是发愿求子嗣的人，一定要诚恳深入反省自己过往和当下言行，真切痛改前非。
爱是生命得以繁衍延续的根本，无情残忍无异于自绝命根，所以做人本应该仁爱多于冷漠。人和其他物类虽然有区别，但地球上各物种的生命权利本应平等，随意杀戮、剥夺其他物类生命的行为自然会反作用到人身上，所以求子嗣的人必须戒杀。
君子爱己爱人，功不在我，勇于担当；小人自私自利，逃避责任，人神都不喜欢这类人。
这就像土污却能长养生物，水清却养不住鱼的道理一样，值得我们对照细想一下。人后天的机心深浅不同，却有好坏区分，用于利益大众就是仁术，用在算计人上就是恶行了，当然少用最好。
多怒伤气，多欲耗精，这些都是损耗身体的元凶，也应力戒。诸如以上种种，举一反三的禁戒还有很多，都须逐一反省改过。
改过的人，首先要发羞耻心。
对照古圣先贤的事迹，我们一样都是吃的五谷，为何他们能成为圣人并被百世敬仰，而我们的一生却卑微易逝，暗淡而没有价值？
因为我们常常沉迷小我不能自拔，做不可告人之事还能引以为傲，不知羞愧，一步步沉沦而不自知，人比禽兽畜牲，羞臊不过如此了！
孟子说过“耻之于人大矣”，有无羞耻心是成圣和做禽兽的分水岭，这是改过的关健处之一。
第二
要发敬畏心
人生天地间，头顶三尺有神明，我们做过的任何不可告人之事甚至念头想法，丝毫逃不过因果报应，重则灾祸不断，轻则减损福报，怎能不让人畏惧呢？
或者有人暂时无事，对自己的过失也掩饰得很好，但身体诚实难欺，毕竟亏心，担心暴露，怕被揭穿后声名狼藉一地，常心神不安地活着不难受吗？
知道畏惧，如一息尚存，还有弥补的机会，正所谓天大的罪恶，抵不过一个“悔”字。这样的例子很多，有人一生做尽坏事，临死时突然醒悟忏悔，发真心愿改邪归正，竟也争取到了善终的机会。
可见改过发心诚敬纯粹，意志决绝的效力，就像黑暗了千年的深谷，灯刚一照亮，黑暗顿时全消。所以说过失无论大小久远，最难的是悔改。但因人生无常，悔改机会稍不珍惜就再无可能，等生命结束沉沦地狱不胜其苦，任何人也帮不上忙，就只能自作自受，敢不畏惧吗？
第三
要发勇猛心
过不能改，主要还是心力不够，要真改过，必须狠下决心，果断告别过去，振奋精神重新做人，勇敢开启新的人生。这种勇猛心这就像被毒蛇咬指，必须无丝毫迟疑迅速砍断指头，才能保全生命。
只要具备羞耻心、敬畏心、勇猛心，改过一事就能像冰遇烈日一样，才有效验。改过可以从事、从理、从心上改，因为用功方向不同，效果自然也不一样。
如昨日杀生今日戒杀，前日发怒今日戒怒，这就是从事上改。从事上改的缺点是容易反复，病根仍在，这不是最好最彻底的方法。
其次是从明理上做起，如杀生一事，认识了杀生种种过患，道理真正明白后，改过会从克制变为自觉、自愿。
那么，什么叫从心上改？一切过失都是由心而生，过失行为只是表现，从心上改才是彻底断根。往昔过错，需逐一逐类逐年用心反省，之后永不再犯。
今后只要做到时时保持觉察，保持正念，就能如日高照，邪念自然难以污染。
以上三种改过方法可以并用，但不应只局限在事或理的层面上攻，最终要坚持真心改过忏悔，三个月内必有效验。到时自会觉得心旷神怡、智慧顿开。
如果梦到吐黑物、遇高人、游历太空等等，都是罪恶消灭的证明，此后更应再接再厉。普通人心粗眼迷、心神昏塞、夜梦混乱、烦恼重重、过失严重，常觉察不到自己的过错，反省用不上力。因此，更应专心实践古人改过之法，发奋舍旧图新，坚持就是胜利，不再造新殃，老实改过就会成功。
吴少冲老师
中医世家 | 中医师 | 中药师 | 五行针灸师
高级公共营养师 | 幼秉家学
曾读于广西中医药大学，中医专业。出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。
擅长亚健康体质的调养、妇科不孕症等的整体调理。
2013年创办广州泽正健康管理公司，从事未病养生及健康调理工作。以有机农耕及药膳为基础，实践自然疗法完善身心健康为宗旨。
目前研究方向：传统中医养生治未病学，五运六气与先天体质学，中医美容与抗衰老，中医妇科不孕症的调养。
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