视频 | 米饭、面条、馒头，糖尿病人怎么吃，对血糖影响小？ / 四六文摘

大家都知道一旦患上糖尿病,在饮食上就需要多加注意.糖尿病人也为此非常头痛,每到吃饭就为吃什么主食纠结不已.在中国,米饭,馒头,面条可是主食的三驾马车,可是听说这些主食又会升血糖快,这就让糖友们非常为难 ...

不得不说,南北方之间的差异还是挺大的,在主食的选择上面就会存在一些差异.南方人喜欢吃大米,顿顿吃大米都是可以的,而北方人更爱吃面,各种口味的面条是应有尽有. 但对于糖尿病患者来说,主食选择上面就需要注 ...

前两日,糖友王叔找到小诺说:糖尿病人能吃番薯吗?我得糖尿病的时候医生让我不要吃番薯.土豆之类的,可是我看见有糖友在诺友圈分享吃的红薯.紫薯,这些糖尿病人能吃吗?哪种更适合糖尿病人? 糖尿病人没有绝对不 ...

晚餐是一日三餐中的最后一餐,一天繁忙过后,很多人会选择在这个时候用大餐来"犒赏"自己.可是中医认为,傍晚正是人的阳气开始收敛的时候,人体的活动逐渐减少,并且接近睡眠时段.如果晚餐进 ...

人的身体想要正常地运转,保持体内血糖的稳定是必不可少的条件.随着生活质量不断提高,许多人每日摄入的糖分都存在严重超标,从而也就增加了患上糖尿病的几率.一旦患上糖尿病,那基本上需要长期间服用药物来控制血 ...

来源:柔济血糖管理众所周知,食物种类的选择对血糖有较大的影响:每天饮食时间的总长度也与机体代谢密切相关:已有研究发现,限制时间的饮食,例如每天在10小时甚至8小时内完成所有的进食,可能改善代谢风险, ...

俗话说"冬至大如年"! 冬至有吃汤圆的习俗,寓意"团圆"."圆满",象征家庭团团圆圆.和谐幸福. 看着口感粘糯的汤圆,一些糖尿病患者实在是禁 ...

得了糖尿病,最重要的就是饮食干预了,饮食干预在糖尿病控糖治疗中发挥着重要的作用,而在糖尿病的三餐饮食当中,主食对血糖的影响最大,糖尿病生活中更要注重主食的选择和吃法. 在实际生活中,很多糖友却走入了饮 ...

全谷类食物需要较长的时间来消化,葡萄糖能稳定地释放到血液中,对餐后血糖的影响小,建议糖尿病患者纳入日常饮食中.本文为大家介绍7种全谷类食物. 1.糙米饭哈佛大学公共卫生学院营养学系的科研人员发表在& ...

全谷类食物需要较长的时间来消化,葡萄糖能稳定地释放到血液中,对餐后血糖的影响小,建议糖尿病患者纳入日常饮食中.本文为大家介绍7种全谷类食物. 1.糙米饭哈佛大学公共卫生学院营养学系的科研人员发表在& ...

视频 | 米饭、面条、馒头，糖尿病人怎么吃，对血糖影响小？