柠檬精油的使用方法，护肤同时要注意这些使用禁忌！

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柠檬，柑橘类。味道香甜、新鲜，带有强劲的香气。味道较酸，一般很少直接食用。柠檬精油萃取自柠檬的果皮，采用冷压榨法。柠檬精油的功效比较多，其中深受MM喜爱的要数柠檬精油的美白功效，这也是柠檬精油的功效中非常突出的一点！

在美白的各种圣品中，一般少不了一种成分，那就是维生素C。维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C是一种强抗氧化剂，维生素C的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害。维生素C还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。还能够增强皮肤的抵抗力，防止外界不良环境的侵袭，保证皮肤的健康。

柠檬精油的功效中，美白功效是很突出，主要就是因为维生素C的本质。柠檬精油具有非常好的美白功效，能够收敛肌肤，令肌肤富有弹性。

目前，有很多保养品都称自己的保养品富含维生素C，具有很强的美白作用，但事实并非如此。天然的维生素C才能够很好的被皮肤吸收，如果是合成的维生素C被皮肤吸收的量是非常非常微小的。因此柠檬精油的功效非常好是有原因的，本身柠檬精油的萃取工艺是冷压榨，它能够很好的保护维生素C的完整性，因而能保证柠檬精油中的维生素C的纯天然性。

柠檬精油的美白功效是非常缓和的，它能够消除肌肤沉着的黑色素，清洁毛孔，收敛肌肤。还具有去除肌肤斑点，细纹等功效。

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柠檬精油具有美白淡斑的作用，还可以平衡肌肤油脂，调理肌肤。柠檬精油不止功效很多，使用方法也有很多，不同的使用方法也可以凸显不同使用效果，而且柠檬精油也有很多使用的禁忌和注意事项，下面小编就来总结一下柠檬精油的使用方法。

柠檬精油的使用方法

🌿柠檬精油面膜法

在已有面膜的液体中，滴入一滴柠檬精油，然后调匀，将面膜取出敷脸，十五分钟后摘下面膜用温水洗脸。经常这样敷面膜可以收敛肌肤，让粗大的毛孔变得细致，还可以改善油性肌肤，减少油脂分泌。但是要注意单方柠檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能会对皮肤造成伤害。

🌿🌿柠檬精油涂抹法

如果要将柠檬精油涂抹在皮肤上，要先用基础油稀释，取10ml基础油，然后滴入4-6滴柠檬精油，调匀后涂抹皮肤，涂抹均匀后轻柔的打圈，让皮肤吸收。或者也可以取50ml芦荟胶，然后滴入柠檬精油、橙花精油和薰衣草精油各两滴，搅匀后涂于皮肤。不仅可以补水保湿，还可以清洁肌肤，去除死皮。

🌿柠檬精油按摩法

如果感到胃胀、消化不良，可以用甜杏仁油作为基础油，然后加入柠檬精油，想要效果更好还可以适当的加两滴豆蔻精油，调匀后，就涂抹在胃部区域，然后慢慢的按摩，可以消除减轻胃部不适，如果是消化不良还可以促消化，便秘问题也可以得到解决对糖尿病也有一定的改善作用。

🌿柠檬精油沐浴法

家里有浴缸的话，就先往浴缸中接热水，然后一边用清水先简单清洁一下身体皮肤，接好热水后，就往浴缸中滴入十滴柠檬精油，然后泡澡，时间至少在十分钟以上。这个方法有助于全身美白，还可以调节身体的血液循环，有助于降血压、提高抵抗力，心情烦闷时用柠檬精油泡个澡还可以去烦清热。如果没有浴缸，那么用同样的方法来洗脸或者泡脚也可以。

🌿柠檬精油香薰法

准备一盏香薰炉，然后滴入几滴柠檬精油，可以让整个房间充满清新的香气，可以调节心情，镇定思绪，很适合在办公思考时使用，有助于清醒头脑。还有心情烦躁时，也可以帮助平神静气。

🌿柠檬精油护肤品调配法

我们每天都会使用爽肤水、面霜以及洗面奶等护肤品，所以不妨将柠檬精油添加进去，添加时只需用一滴柠檬精油，然后用搅拌的工具或者牙签搅匀，就按平时一样使用就可以了。这样可以起到美白控油、收敛肌肤的作用。

🌿柠檬精油的使用禁忌

🌿柠檬精油不要白天使用

柠檬是感光的水果，所以柠檬精油也含有光敏感的成分，如果在使用完柠檬精油后，受到了阳光紫外线的直射，那么就会促进皮肤内黑色素的生成，导致皮肤表面局部变黑，所以柠檬精油最好是晚上使用，如果白天使用了那么就尽量不要出门，或者将涂抹了柠檬精油的区域仔细遮盖好。

🌿柠檬精油不可直接涂抹

单方精油都不可以直接涂抹在皮肤上，因为浓度非常高，所以会对皮肤造成伤害。单方柠檬精油在使用时一定要注意先用基础油或者水来稀释，如果直接涂抹到皮肤上那么很容易灼伤皮肤，造成不可修复的伤害。

🌿柠檬精油注意用量

在调配柠檬精油时，一定要注意柠檬精油的用量，不能超过比例，基础油10ml柠檬精油用量不能超过6滴，尤其是敏感肌肤的人要注意，以上所有使用方法的柠檬精油用量都要减半。还有小孩使用也要减半。