助孕攻略：意识培养

有意识地培养自己的母性意识，激发母爱

某种意义上说，只有当一个女性成为了母亲，她才能真正成为一个完整意义上的女人。所以不能生育自己的孩子，对绝大多数女性是不能接受的。然而，现在却有很多夫妇结了婚也不想很快要孩子，或者一生都不想要孩子。他们只想享受夫妻的二人世界，因而一直采取避孕措施。“有小孩很麻烦”的观点长期占据她们的头脑。不知不觉岁月流逝，等到有一天，突然觉得该要个孩子了，但这时，大脑就会由于长期产生的对要孩子的排斥，无法向身体下达受孕的指令。这也就是长期的避孕很容易造成不孕的原因。

那么，要想让大脑尽快下达受孕指令该怎么办呢？平时，可以体验一下图画书、童谣或者儿童电影电视、文娱活动等，还可以去一下商场的婴儿用品卖场，或者见到亲戚朋友的婴儿，可以请求让自己抱一下孩子之类的，通过这些行为，唤醒自己体内的母性，大脑就会慢慢地产生要养育孩子的意识。因此，抱着积极的养育婴儿的态度，并将这种心情贯穿于自己生活的方方面面，是非常重要的。

这是适应大自然的养生方式。当然，生活在现在这个到处都充满压力与竞争的社会，能淡定从容地对待身边的一切是不容易的，也包括对待怀孕这件事，来自社会与家庭成员的压力是很难让人不对此感到焦虑的。但是，越是如此，越应该意识到自己是自然的一部分，不要盲从，不要给自己增添巨大的精神负担，不要心存压力，要按照自己的生存方式、自己的节奏快乐地生活。只有这样身体才会向易孕体质改进。要相信，放松心情，好“孕”就会来到！