小妙招：口腔溃疡不用愁，在家里把它们放在一起煮，喝下好得快

口腔溃疡虽然不是啥大病，可是得了口腔溃疡，却也难受的很，最重的是影响吃美食，那感觉不要太伤心。

今年就给大家介绍一个小妙招。

红花10克，紫草10克，黄芪20克。

这三样东西在日常药房里都能买得到，不是啥名贵药材。

用200毫升水煎煮20分钟。喝下去。一天早晚各喝一次，口腔溃疡好了，就不用再喝了。

喝的时候，注意，一定要把药汁含在口腔里一会儿，至少坚持一到三分钟。

而且，喝完药半个小时内不要再喝水喝饮料。

日常我们也要注意护理自己的口腔。得了口腔溃疡后，要多吃含锌的食物，例如花生、核桃、动物肝脏等。

还要多吃富含维生素B、C的食物，有利于溃疡创面愈合。如白菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、茄子等。

还要保持口腔清洁，多刷牙，多漱口，坚持每天刷牙三次，每次刷够三分钟。等口腔溃疡好了之后，一定要把旧牙刷扔掉，换新牙刷，防止再次感染。