玫瑰花

《中国药典》中说玫瑰花有“行气解郁，和血，止痛”的作用。经常“用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛”等问题的治疗。

清代名医王孟英在他的《随息居饮食谱》里也专门介绍过玫瑰花，说玫瑰花能“调中活血，舒郁结，辟秽，和肝。酿酒可消乳癖。”

也就是说玫瑰花是用来疏肝解郁的，所谓的疏肝解郁是治肝郁的一种方法。

而肝郁就是治人们在心情不好、压抑、抑郁的时候而产生的闷闷不乐、胸闷不适、喜欢叹气、食欲差等一些列症状。

中医认为人体气的运行由肝脏来负责，这就是肝的疏泄功能。也就是说如果肝的疏泄功能正常，人体气的运行就会正常。

而气能推动血的运行，当肝气疏泄正常时人的气血运行就正常。当肝的疏泄功能不足时，就会发生肝郁的情况。

肝郁后会导致气血运行不畅，随后人就会发生一系列的问题。如闷闷不乐、胸胁闷胀、疼痛、胃胀、胃疼、腹胀，脸色发暗，痛经、乳腺增生等问题。

所以，当人们因为工作、生活的紧张、压抑产生一系列肝郁症状而脸色发暗时，取3克玫瑰花泡一杯茶是很有必要的。

气血通畅了，脸色、肤色自然也就红润了。