美食精选:香煎咸鱼、沙茶蚕豆炒鸡丁、麻油鸡块的做法
香煎咸鱼
1.咸鱼切段(也可整条),用清水浸泡20分钟,让其回软,生姜、辣椒切丝,葱切末 ——咸鱼很咸,看个人口味,浸泡的时间可长可短。
2.锅烧热后倒入油,晃下锅,下入鱼中火煎。
3.用筷子翻动,煎至两面泛黄时,放入姜丝、干辣椒丝,继续煎出香味。
4.加醋、少许生抽、撒入葱花即可。

沙茶蚕豆炒鸡丁
1.鸡腿肉处理干净,用所有的调料拌匀腌制5分钟;蚕豆去掉外皮,洗净沥干水份;2.锅内烧热油,下鸡肉炒至变色;3.倒入蚕豆翻炒2分钟;4.加入沙茶酱翻炒均匀,加1小勺水炒匀即可出锅。

麻油鸡块
1.鸡腿洗净,去皮去骨切块,生粉加1.5大匙的水拌均;2.锅放油,放入葱段,姜片和蒜瓣炒香;3.放入鸡块煸炒至外面变白,然后依次放入绍酒、老抽、生抽、糖继续轻轻翻炒3-5分钟;4.最后放生粉水炒到汁浓出锅。

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