10种平凡食材是“护肝将军”，建议多吃点...

　　1、鸡蛋——能够为肝炎患者提供丰富的营养成分，有利于增强肝炎患者的体质，可搭配桑葚，韭菜

　　2、杏仁——蛋白质，维生素含量高，能促进肝脏修复

　　3、哈密瓜——含有维生素C和B，能除烦解渴，清热解毒

　　4、柠檬——富含维生素C，可润肠通便，加速毒素排出，减轻肝脏负担

　　5、樱桃——富含铁元素，能增强人体抗病毒能力

　　6、黑木耳——有助于消化纤维类物质，可缓解肝脏压力

　　7、银耳——富含蛋白质，脂肪，膳食纤维，能改善人体肝功能，肾功能

　　8、黄瓜——能辅助修复受损的肝细胞，增强机体免疫力，，对酒精性肝硬化有好处

　　9、苦瓜——加速肠道蠕动，帮助排便，降低血液中的胆固醇，减轻肝脏压力

　　10、胡萝卜——富含维生素A源，适用于各类型的肝炎患者，但是有黄疸的不宜吃