一道糖友们的专用茶！搞定口干，稳定血糖，简单有效花钱少

对于广大的糖友们来说，在防治糖尿病方面，除了要采取饮食、运动和药物治疗外，也可以通过茶疗来改善病情，效果还是很不错的，可以帮助大家搞定口干、稳定血糖，并且简单有效花钱少。

今天我就给大家推荐一道糖友们的专用茶，它就是枸杞麦冬茶，糖友们可以把它作为日常保健小茶方，稳定血糖的效果特别好。

枸杞麦冬茶

准备原料：枸杞子120g，麦冬60g。

具体做法：先把麦冬切碎，然后和枸杞子一起分为10份，分别装入到10个茶包中。每次就可以取出来1包，用沸水冲泡，焖泡20分钟，即可饮用。

好的枸杞并不是很甜，且后味微苦，这种苦味主要是来自于枸杞中所含有的甜菜碱，这种物质起到了降糖、降脂、抗氧化的功效，不管是肥胖人群还是糖尿病患者都是可以选择含有甜菜碱丰富的枸杞子去作为食疗的。

麦冬的主要功效就是养阴生津、滋阴润燥，治消渴，在这里用枸杞子搭配上了麦冬，就起到了润肺清心、养阴生津的作用，特别适合糖尿病患者作为日常保健茶饮去喝，还能改善大便干燥的症状。

这道茶可以为皮肤不断的注入氧气，提高皮肤的新陈代谢功能。

注意：大家在喝这道茶的时候，一定不要吃鲤鱼，并且枸杞子在泡的时候，药性不能完全析出，建议大家把泡过的枸杞子吃掉最好，不要浪费了。

这道枸杞麦冬茶防治糖尿病的功效真的特别好，患有糖尿病的朋友不妨把它作为日常保健茶饮，让你整个人的身体越变越轻松，越变越舒服。