对未来的路不再感到迷茫与恐慌

作者：陆巧秀

我2012年生病，医院诊断是结节性红斑。我查阅了资料，得的是不治之症，免疫系统的问题。

我到处求医问药，吃了几年的激素，满月脸，双腿水肿、沉重，走路越来越吃力。吃了几年中药，把中药当饭吃，吃的皮肤都冒黄色的汗，都没有效果。

今年夏天，非常幸运，一个朋友指点我看老师的朋友圈与他发表的文章。看了老师公众号里的文章，觉着很有道理。老师之前也是得了免疫系统方面的病，白塞氏综合征，通过练功，半年身体痊愈了。我加了老师微信，和老师聊了，觉着老师的话很有道理，于是拜师。

刚开始练了几天，我沉重的双腿轻松了许多，增强了我的信心。左膝盖原来上楼梯不着力，大概练了一个月左右就好了。右腿一直到屁股有根筋经常疼，练了两个月多不疼了。大腿也慢慢松了，变细了。双腿皮肤也变的细腻了，肿消了，恢复正常了。

以前，说话声音不高，热闹场合，我用力说了人家还是听不清，现在声音高了，力气也大了，人也感觉舒服了。今年冬天，也不怕冷了，双脚在被窝里不会越睡越冷了。练功至今，红斑狼疮虽然还没有痊愈，但已经好转了不少。

老师曾说过，最好的运动是在自身能量最小消耗的情况达到通经络的效果。老师的功法就是这个特点，最适合我这种没有力气的人了，其他锻炼方法我都不行，会觉得很累。每次练完功，感觉特别有力，双腿特别轻松。

自从遇到老师，我的身心发生了很大的变化，对未来的路不再感到迷茫与恐慌。余生要照着老师说的，做一个健康的普通人。