肝血虚熬夜
🌜 🌛
🔸 长期熬夜，耗伤肝血，
就会出现肝血虚。
🔸 肝血虚表现自查：
皮肤暗沉萎黄、粗糙无光泽、斑；
心情容易郁闷或者烦躁易怒；
月经量变少；
眼睛经常干涩、痒、疲劳；
爱掉头发；
指甲上会有竖纹、不光滑；
睡不踏实，半夜易醒；
爱做梦，醒来感觉疲劳；
醒得早，无论睡得多晚，到点就醒。
…………
晚安！早点睡🌙
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🔸 长期熬夜，耗伤肝血，
就会出现肝血虚。
🔸 肝血虚表现自查：
皮肤暗沉萎黄、粗糙无光泽、斑；
心情容易郁闷或者烦躁易怒；
月经量变少；
眼睛经常干涩、痒、疲劳；
爱掉头发；
指甲上会有竖纹、不光滑；
睡不踏实，半夜易醒；
爱做梦，醒来感觉疲劳；
醒得早，无论睡得多晚，到点就醒。
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