勇敢敞开自己的心，虽然很难做到，一旦真的做到了，便会极大的不同！

我上次写了一篇文章，《越真实，越勇敢，越轻松》，里面提到了一位读者，这位读者最近给我发来消息：

读者：老师您好，谢谢您写的文章，也看到热心网友的留言对我有启发很感动。谢谢您们。我最近状态像丢了魂似的，失眠抑郁焦虑，无法安定自己。

这两天反思回看过往，自己和老公的争吵都是为了索取爱。自己软硬兼施背后还是为了搞定老公，而忽略了自己。都是我的性格强势硬碰硬竞争，把几乎所有精力时间都用在了搞定老公上。自己很后悔很对不起老公对不起孩子和这个家。

这两天对老公声泪俱下的发自内心的道歉，老公虽说也柔软的安慰我但感觉心真的拉不回来了。他是有担当的男人，对家庭负责做家务照顾我和孩子，只有责任没有爱，我能明显感觉到。他在家庭中在乎我的话也一定不忍心让我伤心难过。

我沉浸在内心世界，性格要强没有变通因为真诚不喜人情世故。所以没有过好这一生，我的人生和婚姻家庭似乎都是毁在自己手里。我内心很遗憾很遗憾，说出内心的道歉后老公没有共情，我很遗憾但心里好像安静了一些。

为孩子后面着想留点财产，其实这也给了孩子不安定的暗示，我也放弃这么做了，孩子爸爸有责任心会对孩子负责吧。孩子特别的压力大还装着镇定很压抑他自己，我很愧对孩子很难受。后面会做出些改变，坚持锻炼身体，给孩子积极乐观的心态。对家庭用心生活。无论结果如何，做了没有遗憾吧。

非常感恩在困难时有您的指引，也感恩自己没有放弃自己所以遇见了明师。感恩。

我：很高兴，你能意识到这些，你发现了问题的真实所在。你已经成功的走出了第一步，你体会到了安心的感觉。你就这样走下去，轻松的走下去，一步步的敞开自己，活好自己。至于说孩子和老公，只要你真的活好了自己，他们自然会跟着变化。

这位读者，此次的留言，确实与之前不同。在之前的沟通中，她认为她是一名显著的受害者，她对她的爱人有很多的怨言，她认为她牺牲了很多，而这些牺牲不但没有得到应有的回报，反而大大的伤害了自己。如果你是一位像她这样，有较好的容貌，又有一定的才华，然后全力维持这个家，最后却是如此局面，你也很难不认为自己是一位受害者。

但是这一次，她意识到了自己的问题，她开始承认自己的问题，她愿意去面对自己的问题，这是一种勇敢。这一步是艰难的，有些人一辈子，都走不出这一步，但我在上一篇关于她的文章中，就明确说我相信她能走出来。她真的开始走出来了。这一步虽然很难，但是一旦真的做到了，便会有巨大的不同。

这不光是勇敢，还需要一定的智慧。敢于转变自己是一种勇敢，知道转变自己是一种智慧。在困境中，人们的勇敢，往往是缺少智慧的。在困境中，人们的潜在力量开始激活，但如果没有智慧的引领，也可能将问题变得更加严重，这就是为什么，有很多人走不出困境。