成年人的世界里，这3件事一定要做到断舍离
文 / 灯火阑珊
“今年过年男朋友和我分手了，为什么会这样？我哪里不够好？”
“本来想这个周末回家多陪陪妈妈，同学一个电话喊我去喝酒，结果成了妈妈照顾喝醉的我。”
“今年本来可以晋升财务主管的，结果职位被领导的儿子抢去了，心里真是苦闷。”
以上的情况，大家都有过吗？
我们好像都有过类似的想法，有些饭局明明是可以推掉的，有些事情已经成了定局，再想也是没有用的，但是我们会一直愁眉苦脸，然后每天都焦虑不安。
无能为力的事，当断
古人云：“知己者不怨人，知命者不怨天。”
有时候，很多事情的发生不是我们能够预料的，我们只能眼睁睁地看着事情发生，却无能为力。
1976年，金庸最疼爱的大儿子查传侠在美国自缢身亡。
坏消息从美国传来，金庸心痛不已。
中年经历丧子之痛，对于他来说是一场重大的打击。
同时，他的妻子朱玫正在和他闹离婚。
一系列打击接踵而至。
那时的金庸还在报社工作，要写书评。
金庸非常伤心难过，但是他也只能一边伤心，一边写书评。
到了晚年，金庸提起大儿子时仍旧会伤心难过，无法从悲痛中走出来，最后这些痛苦化成他的创作灵感。
在《倚天屠龙记》后记里，他写过一段话：“张三丰见到张翠山自刎时的悲痛，谢逊听到张无忌死讯时的伤心，书中写得也太肤浅了。真实的人生不是这样的，因为那时候我还不明白。”
人生中总有一些事情我们无能为力，无论你做什么都无法改变结局，这个时候应该当断就断。
汉代有个叫孟敏的人。
有一天，他背着一个瓦罐去大街上卖，结果自己不小心，瓦罐掉在地上，摔了粉碎。
但是他没有回头看一眼，继续头也不回地往前走。
路边有人问他：“你的瓦罐碎了，怎么也不回头看一眼？”
他却轻描淡写地说：“反正已经碎了，我又不能把它复原，看它有用吗？”
人生中总有这样的时刻，事情已经发生了，早已成定局，再悔恨也没有意义了。
上帝为你关上一扇门，也会为你推开一扇窗。
与其沉浸在无能为力的事情中无法自拔，不如轻装上阵，继续前行。
无效的社交，当舍
康德曾说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
我们经常参加各种聚会，目的就是想多交几个朋友。
热播剧《亲爱的自己》里，有一段情节给我的印象颇深。
张芝芝和老公刘洋都只是普通上班族，每天拿着微薄的工资维持正常生活。
后来因为政策改革，两个人的孩子也进入了当地很好的幼儿园。
张芝芝看到周围的家长都是富贵人家的太太，于是她一门心思想融入上流社会，争取更多的人脉资源。
她经常给大家送小礼物，做点心，帮他们做自己力所能及的事。
她原本以为大家把她当成朋友。
后来因为一件事，她才知道原来自己只是个笑话。
有一次，她去幼儿园接女儿放学，遇到幼儿园门口有人吵架。
她好心过去劝架，结果被老太太一巴掌打过去。
芝芝很难过，但是她周围的家长朋友没有一个人肯愿意站出来帮助她。
原来她得知打人的老太太是隔壁小学校长的母亲，后来芝芝被这些家长们直接踢出了群聊。
有句话说：
“生活的意义不在于你认识了什么样的人，而是你成为什么样的人。”
《三十而已》里的顾佳为了让儿子能够进入顶级私立幼儿园，硬是咬牙贷款买了地段很贵的豪宅。
为了能够融入富太太的圈子，她花血本买了名贵的衣服和最贵的香奈儿包包。
一次聚会，她小心翼翼地把包放在身后的椅子上，结果旁边的富太太嘲笑她说：“你说那个凳子就那么一点点大，你还要放一个包包在后边，你这样坐着挤不挤啊？”
顾佳看到富太太们都把比她的包贵好几倍的包随便扔在地上。
聚会结束后大家一起合照，站在C位的李太太手里的爱马仕包包，价格超260万。
她只能不好意思地将包包藏在身后。
后来她刷朋友圈，发现和富太太们的合照中，自己被单独截掉了。
现实如此残酷，好的人脉不能靠自己刻意追求得来，而是靠自己的强大吸引过来。
你若盛开，清风自来。认识再多的人，都没有认清自己是谁更重要。
心中的烦恼和执念，当离
作家冯唐说：“实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。”
每个人心中都有很多烦恼、杂念、执念，但是这些和死亡比起来真的不值得一提。
去年大姨被查出胰腺癌晚期，当她得知自己只有半年的时间时，很多事情她一瞬间想通了。
大姨前半生的生活非常艰辛，丈夫在外面工作，她一个人辛辛苦苦把儿子培养成人。
如今，儿子在上海买了房子，儿媳妇也貌美如花。
以前，她的两个妹妹都很羡慕大姨的生活，感觉她的生活条件最好。
但是她的好胜心特别强，经常怨天尤人。
年轻的时候，她非常喜欢和别人争高低，比谁的老公赚钱多、有能力，年纪大了比孩子，看谁的孩子能考上重点大学。
例如，邻居家阿姨的儿子找了家庭条件好的儿媳妇，她知道了以后，每天都翻来覆去睡不着觉，也要让自己的儿子找个条件好的独生女，花五千块钱请婚介机构，非要找个条件好的儿媳妇。
大姨就是心中的烦恼和执念太多，每天思虑过多，久而久之身体亮起了红灯。
有句话说：“福由己造。”
所谓境由心生，人这一辈子如果想获得轻松快乐，就要学会放下烦恼和执念，一切福祸都在于我们自己。
苏东坡45岁的时候突然被贬黄州，满怀一腔报国热忱，却被贬在这样一个地方。
如果换成其他人，可能就要自暴自弃了。
但是苏东坡知道此事已经无法改变，于是就归隐田园，耕犁田地，吃的、用的，甚至茶叶，他都自己去种。
闲来无事，他还和朋友一起去泛舟，于是写出了千古名作《赤壁赋》。
苏东坡心里不觉得冤屈吗？一定是有的。但是他没有被这些烦恼和执念所牵制，而是选择断舍离，认真活在当下。
山下英子在《断舍离》里写道：
“想要让生活变得快乐，最有效的途径就是扔掉那些'不需要、不合适、不舒服’的东西。”
人生的痛苦、烦恼、懊悔就如不断丛生的杂草，应该尽快铲除。
我们应该做情绪的主人，而不是被糟糕的情绪所左右，往者不可谏，来者犹可追，只有放下过去，才能走得更远。
无能为力的事，当断。无效社交，当舍。心中的烦恼与执念，当离。