春天里乌镇，处处都是绿色的

张晓燕话营养  助你更加健康

春天里乌镇，处处都是绿色的

连云港市妇幼保健院张晓燕主任医师

江南四大名镇里的周庄、同里、西塘都已玩过了，但乌镇却一直没去过，大概是受风光宣传片的影响吧，去乌镇一游，居然成了女儿心中的一个小小的心愿。

上周末，为了了女儿的去乌镇观光的小小心愿，我们一家人自驾去了乌镇。

没想到去的路上一出门就堵车，沪杭高速整整呆了近两个半小时，好在出门早，游到乌镇时也快一点了，将车子停在宾馆后，定的房间没进去看，就直接往乌镇里面走去，寻美食了。

网络时代的最大好处是，美食可以在网上共享并香味诱人。

点了排行榜前面的白水鱼、东坡肉、酱鸭、乌米饭后，又点了烩冬瓜、三鲜汤等，吃饱喝足后，就悠闲而自在地往西栅处走去。因为要看夜景，又特地在路过的水果店那里购了一盒去皮切好的哈密瓜和一盒圣女果，一路上游客太多，根本不会担心迷路什么的，因为都往一个方向走。

门票是网上购买的，省去了门票购买时的排队，依次进入景区后，开始了赏景和观光环节。

进门后可以选择坐船观景或信步闲逛，我们选的是信步闲逛，因为西栅老街的总长才1.8公里，要逛到晚上观夜景，时间有的是，我们就边赏景、边照相、边看水上的游船、边尝遇到的美食。

木心美术馆、乌镇大剧院、草木本色染坊、昭明书院、乌镇老邮局、西市河、露天电影院、月老庙、白莲塔寺等一一逛过，一路上还排队品尝了乌镇特有的青团、方糕、定胜糕等。

在草木本色染坊的大晒场上，看到了随风飘着的各种花样的蓝印花布和红布等晒布，并观看了涂花版、拷花、染色、晒干等工艺演示和操作，第一次听说了熟悉的板蓝根在蓝印花布印染中的作用。

在西市河边的石桥上行走时，因两边的人太多，非常害怕，担心自己一不小心会掉到水里，当然那里的管理人员，在不断地提醒着游客，小心行走，不得停留 ，可就是那样，还是有人会不断地停下来，在手机里留下永恒的瞬间。

游客太多，有美食的地方，没有不排队的，而且有的队排的队伍好长好长，又让人们前进的步伐慢了不少，好在中间还有免费的茶水及休息处，还有免费的书看，更让人觉得温馨和细心的是，还有免费的充电线及充电宝，尽显了乌镇的细节文化。

在京杭大运河边，感叹着工程的伟大时，也感叹着不断流动的历史的长河。

乌镇的夜景，真的美不胜收，晚上的游客更是胜于白天，有不少是夜宿景区的，那里的民宿很多，也很抢眼，江南的静谧安闲、典雅幽韵，尽显其中。

乌镇的美，如在西栅老街里品尝的一杯杯菊花茶，清香扑鼻、温润清雅，淡雅的清香沁人心脾，令人千回百转、流连忘返。

乌镇的夜景极美，人海里踱步时，望着人群中穿着汉服的少男靓女，那种古朴与繁华、清静与悠闲的穿越之感，别是一番滋味涌上了心头，朦胧又隐约的神秘，美感幽幽，陶然自得。

春天里乌镇，处处都是绿色的，映衬着紫红的杜鹃更加绚丽了，匆匆两天的乌镇之行，真的是意犹未尽，乌镇的美比想象的更美，这个充满诗意的地方，这个古味幽逸的小镇，好似一坛乌酒， 闻了就有醉意，喝了就想不醒，韵味幽香……

张晓燕 主任医师

毕业于苏州大学医学院， 从事临床工作30余年，能熟练应用传统医学理论，综合分析营养与疾病的关系，并结合不同人群的营养与膳食特点，为患者提供科学实用的营养处方。
       擅长：孕前营养优生干预、孕产期优生优育营养指导、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血压病、便秘等营养指导和治疗。
       在省级以上刊物发表论文20余篇。

附小诗两首

1

拿出一天的时间

掰成十二瓣

拿出一瓣对你的思念

陪着一瓣对你的牵挂

用一瓣你的温柔

换一瓣你的细心

拿一瓣你的相思

兑一瓣你的沉默

一瓣留着看你的书信

一瓣留着赏你的作品

一瓣留着回忆

一瓣留着感慨

一瓣留着守望

一瓣留着空白

2

山是山

你是你

你是山的影子

你懒得进山

你只是将头缩在帽子里

握着那颗窃着的心就可以了

就可以心安理得地

将柔情化在流水里

（作者张晓燕）

张晓燕的诗清新又自然