如果，你在乎的人，变得没那么爱你了

你认为，人能够两次踏进同一条河流吗？

这个问题是由著名哲学家赫拉克利特提出的，他强调世间万物的变化，并且把存在的东西比作一条河。

他声称人是不能同时踏进同一条河流的，因为当你第二次踏入这条河时，这条河已经不是昨天那条河了，而今天的你也不是昨天的那个你了。

这个问题告诉我们，世间万物没有什么是永恒的，而唯一永恒不变的，就是变化本身。

推及到情感生活中，我们很多人在恋爱的初期都憧憬着，和那个命中注定的另一半相守一生，执子之手，与子偕老。

而命运却总爱和我们开玩笑，越是我们期盼永恒的时候，它却越是提醒我们，这世上不存在亘古不变的爱。

两个人在一起，难免会因为时间的消磨而变得渐渐迟钝，爱情的刺激感也变得没那么能令人兴奋了。

对于大多数人来说，这都是必将会经历的阶段，是一种再正常不过的现象了。

但即使这样，我们也不能完全排除一种可能，那就是两个人之间的爱可能真的已经消失了。

那么，怎样判断你在乎的那个人是否真的不爱你了呢？如果这段关系是可以挽回的，我们该怎么做呢？

对于没爱了的感情，我们还要继续坚持下去吗？结束一段感情之后，我们应该怎样规划自己的生活呢？

如果你的脑海中出现了这一系列问题，不妨看看我们从心理学角度的分析吧！

怎样才算“不那么爱你了”？

我们说，爱一个人是能够看得出来的；相反，一个人不再爱了，也是能够通过一些蛛丝马迹观察出来的。

心理学家曾经提出，人与人之间交往的身体距离是和心理距离成正比的，即两个人身体上挨得近，说明两人心理上是比较亲密的，反之亦然。

因此，如果你发现你所在乎的那个人下意识地与你保持较远的身体距离，那么说明他可能在心里已经与你有一定的隔阂了。

除此之外，心理学家还在研究婴幼儿发展的过程中，发现儿童存在一种依恋现象，即儿童与其主要抚养者之间的特殊情感联结。

后来，人们发现，在恋爱的过程中，我们与自己的伴侣之间往往也有类似的依恋，这代表着亲密关系的形成。

因此，如果你感到对方不像以前那样依赖你了，很多时候你是否在他身边对他来说并不重要了，甚至他会更加希望能自己一个人呆着，那么这时你就应该警惕起来了，再通过其他方式观察一下他是否不那么爱你了。

除此之外，通过对方的眼神、语气、肢体动作等方面，我们也能够判断出对方对我们的情感是否还和以往一样，由此来综合地判断他是否还爱着自己。

对于变得“没那么爱你了”的人，我们应该怎么做？

如果通过以上几种方式，你的心里已经有了一个答案，而这个答案很不幸地指向“他不爱你”这个方向时，你应该怎么做呢？

首先，你可以仔细分析一下你们之间是否产生了什么隔阂，这个隔阂产生的原因是什么，主要责任在哪里，能否通过某个人的努力来解决这个矛盾。

比如，最近是否有一些重大的负性生活事件，给你们的感情带来了外部压力？

或是有没有第三者的介入？

或是你们之间相处的方式有没有变化？哪一方通常会引起另一方的反感？具体的原因是什么？

对于感情的现状有了一个初步的分析之后，你可以选择和对方坐下来好好谈一谈。

从共同的出发点来尝试解决感情问题，或者对于日后的相处方式尝试达成某种协议等等。

最后，由于感情是两个人的问题，在抱怨对方不爱自己的同时，我们也要及时地进行自我检讨，在能够改进的地方多加努力，尝试修复亲密关系。

没“爱”的感情，还要继续下去吗？

爱情是一种很私人的感情，只有处在其中的两人才能了解双方具体是什么样的状况。

因此，感情是否真的难以持续下去了，这个问题的答案还是要靠自己去揭开，要靠自己去做出判断。

如果你的理性告诉你，这段感情彻底结束了，没有挽回的可能了，或是挽回的成本太大了，你应该怎么办呢？

其实最好的方法就是，向前走，别回头。

一个人只有敢于独立生活，敢于洒脱地去看待过去，才能对自己的人生有更强的掌控感，才能成为一个真正成熟的人。

对待一段苟延残喘的爱情，往往最糟糕的做法就是苦苦纠缠，因为这不但会让自己的姿态和尊严一次次受到打击，更会让对方对自己仅存的一点好感消失殆尽。

当一段结束了，说明你迎来了一个新的人生阶段，在这个新起点上，你要学会一件最重要的事情，那就是爱自己。

在学会爱自己以后，你才能有更多的动力去提升自己、开阔眼界，你才有可能成为更好的自己，也才能在更高的起点上去张开双臂，迎接下一段美好。