豆瓣8.7分以上，这几部小众自然记录片，值得二刷三刷...

出门玩的好好玩，宅在家里的姐妹，芍药给你萌准备了一组片单！

不论你五一宅在家里，或是在旅途中，这些经典的治愈系植物纪录片都很合适！必须收藏！

Vol.1762

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自然纪录片

今天是四月的最后一天，春天混杂着城市的车水马龙匆忙结束。

这段日子，是人们一年四季里最关心自然的日子，我们关心俗世，也听见风月，看见花开。

多么希望时间永远停留在三四月，春和景明，惠风和畅~现实里留不住的春天，还好有自然纪录片，帮我们记录下了全世界的春天。

芍药今天要推荐5部自然纪录片，豆瓣平均8.7分以上，每一部都是经典，值得一看再看，收藏好，假期不剧荒！

01

《影响世界的中国植物》

 

「地球拥有三十万种植物，而中国已经的植物就有三万五千种，占据世界植物的十分之一。」

《影响世界的中国植物》是中国人拍摄植物纪录片，最大规模的一次尝试！一共历时3年拍摄而成，参与创作的人员达200多人，其中包括130多位植物学家！

纪录片不长，一共10集，每集50分钟，分为植物天堂、水稻、水果、茶、竹子、桑树、大豆、本草、园林、花卉等。

不仅仅是科普植物，更重要的是告诉大家：中国植物是如何影响世界、改变世界的！

中国有近3万种开花植物，

其中有1500种被人类栽培、观赏，

还有许多让全世界植物学家神往的珍稀植物，

绿绒蒿就是其中一个。

绿绒蒿属于罂粟科，

集中分布于青藏高原地区的，

雪山草甸、流石头滩上，

又叫喜马拉雅蓝罂粟，

它被誉为离天堂最近的花，

欧洲人推崇为「世界名花」，

在西方，无数人为它魂牵梦萦！

水稻是我们最熟悉也最陌生的植物，

它诞生于1万多年前的中国，

如今扎根于113个国家，

水田改变了那里大地的容颜，

稻米丰富了当地的饮食，

全世界有亿万人因为水稻摆脱了饥饿。

竹子在我国有着特殊的人文地位，

它与梅、兰、菊并称为四君子；

五千年的中国文明，

有两到三千年记录在竹简上；

我们大多数人都见过竹子、吃过竹笋，

但你知道，竹子也是会开花的吗？

看完这部纪录片，你会知道竹子并不简单。

有一些水果，在国内被忽视，

但从国外进口摇身一变，

就成了高价「中产水果」，

猕猴桃就是其中一个。

猕猴桃原本只是一种野果，

直到上世纪初，

一位名叫伊莎贝尔的新西兰人，

将猕猴桃的种子带回国，

猕猴桃就此获得新生，

如今，猕猴桃远销世界59个国家和地区，

成为了新西兰的国果，

从某种意义上，

猕猴桃甚至改变了一个国家的命运。

 

在中国，植物与园林是相互成就的，

纪录片中说：「如果没有植物，

园林就不能称之为真正的园林，

植物是园林的情绪，

是点睛之笔，是美的传承。」

如果你对园林很感兴趣，

纪录片的园林篇必看！

国外的花园，更加注重的是自然本身，

而中国的园林，

则是山水、植物、建筑、人文的融合。

整部纪录片提到的植物还有很多，剩下的就等你们自己去看！爱奇艺上就有~

 

 02

《水果传》1、2

 

最好看的植物美食纪录片！吃货和植物爱好者都不要错过！

《水果传》一共两季，介绍了上百种水果：

鹅莓

蛇皮果

水椰子

刺梨

指橙

看完你会发现自己平时吃的水果，不过就是沧海一粟，水果身上的故事多着呢！

粉红色的仙人掌果，

剥开外皮露出多汁的果肉，

入口有火龙果般的清爽，

又有无花果的软糯，

清甜爽口，好想吃！

进口超市里卖得超贵的阳光玫瑰葡萄，

它生长在日本最接近太阳的地方——山梨县，

圆润如玉，口感鲜脆，

含糖量极高，又有玫瑰的香味，

看完想住在山梨县~

每年的秋天，

是北美蔓越莓采收的季节。

蔓越莓长在沼泽和湿地里，

采收蔓越莓时，沼泽地会被灌满水，

机械水车将果实敲打下来，

蔓越莓便浮在了水面上，

形成一片红色的海洋。

喜欢吃榴莲的姐妹，

一定也没有吃过黑刺榴莲。

纪录片对它评价很高，

「如果你不喜欢榴莲，

一定是因为没有遇见一颗黑刺榴莲。」

黑刺榴莲只分布在马来西亚的北部，

榴莲外壳的顶端，长着一根黑色细刺，

口感软糯丝滑，被誉为榴莲王者。

 

03

《本草中国》1、2

 

这是只有中国人才能拍得出、看得懂的自然纪录片，它把视角对准了本草与采药人，将植物的另一番天地展现在我们面前。

《本草中国》一共两季，一共说了几十种本草药材及采药人，有些看起来普普通通的植物，其实是厉害的草药！

如今正在花期的芍药，

除了美貌和爱情花，

芍药的根还可以入药，

有赤芍和白芍之分。

本草纲目记载：

「白芍药益脾，能于土中泻木。

赤芍药散邪，能行血中之滞。」

红花，是外敷红花油的主要成分，

采摘红花很有讲究，

要在花瓣由黄变红之际进行，

采的早了花还未成熟，

采的晚了则花容憔悴。

《药典》中说红花花瓣可以活血化瘀，

散湿去肿，是调血之药。

传说中的仙草——灵芝，

常生长于深山老林之中，极难觅得，

它被赋予起死回生、轻身不老的灵性，

《神农本草经》称其「保神，益精气，坚筋骨，

好颜色，久食轻身不老，延年神仙。」

灵芝切片后，可以食用，煲汤、泡茶皆可。

 

和灵芝一样长在深山老林、

悬崖峭壁上的奇异本草还有很多，

都需要苦苦寻觅，

例如绝壁上的野生石斛。

石斛被誉为救命仙草，

《本草纲目》称其「强阴益气，久服，

厚肠胃，补内绝不足，平胃气，

长肌肉，定智除惊，轻身延年。」

从盛放绚丽传情达意的花朵，到似雪花飞舞解除病痛的中药饮片，当花草变成药草，再从药草运用到中医，这是我们祖先积累几千年的智慧，是他们与自然友好共存的见证。

 

 

04

《神话的森林》

 

《神话的森林》讲述的是森林中的花草虫鱼、飞禽走兽，按照时间顺序，为我们展现了一个美丽又神奇的森林。

从初春冰雪消融到冬日大雪封山，

森林中都有各种花草轮番看呆你，

这里有你未曾耳闻的植物，

也有你熟悉的植物，

但你不知道的冷知识。

显微镜式的延时摄影，

捕捉花开的每一瞬，

花瓣顷刻间由闭合到绽放~

你见过许多花开，

但你看过这样的花开吗？

开花酷似马蹄莲的海芋，

有一个90%的人都不知道的冷知识，

它开花后，

中间的穗可以达到38摄氏度。

森林地表的绿油油的苔藓，

藓丝交错着优雅的伸向上方，

深色的头部里藏着数百万孢子，

这是苔藓繁衍的秘密~

我们都吃过的坚果榛子，

你萌见过它开花吗？

榛树是早春森林里最早开花的树木，

黄褐色的花序，垂在枝头，

密密匝匝，像挂满了丝带的许愿树。

华丽百合（cap lily），

有像头巾一样的花蕾，

开花时花瓣会向后卷起。

05

《食材花园》

说起自然纪录片，BBC的《食材花园》一定不能错过，它是田园爱好者和有机论的践行宝典，从花园规划到种植，包括如何制作美食，都有！

植物小白可以学到一些实用种植技巧：

蚕豆先用托盘种两个月，

然后移植到土里，

开花时，快结束时把顶端摘掉，

专注于长豆子~

也能get一些花园食谱：

蒲公英小煎饼，

蒲公英花洗干摘净，

蘸上鸡蛋、面粉加水制成面糊，

放进黄油里煎。

起锅后，捞出沥干。

外层酥脆，蒲公英的青草气又解腻，

是春天的味道~

冷甜菜汤，

先将甜菜根煮软，待汤汁变得浓稠后，

放下甜菜叶，用搅拌机将叶片打碎。

趁热放入小萝卜、黄瓜、日本青葱、酸模叶，

汤凉了再加入一盒酸奶，搅拌均匀，盛盘。

酸酸甜甜咸咸不要太好吃哦！

迷迭香面包，

只需要将迷迭香剁碎撒入面粉中，

和平常一样烘烤就可以了。

迷迭香是非常适合家里种植的香草，喜光，

叶子散发芳草，

只要稍加修剪就能常年葱郁。

烤肉煎牛排也是绝配。

生活在都市里，人们将植物看得越来越轻，但你不知道，微不足道植物其实早就潜移默化的改变了我们的生活。

说的是植物又不止于植物。每一部唯美的自然纪录片，都是想告诉我们，大自然的美，就在我们身边，我们要学会珍惜。

好啦~今天就是酱！

马上就放假啦~

今天介绍的纪录片，

在爱奇艺或B站都能找到！

提前祝大家五一快乐！