综艺真人秀的泛滥成灾，毁掉的不只是高以翔，请不要让悲剧再发生

今天早上看到高以翔的消息，虽然不知道他是谁，叹息这么好的年龄实在可惜。不知是节目组的丧心病狂，还是个人的体力不支？过度劳累，真的会要命。综艺真人秀的泛滥成灾，毁掉的不只是高以翔，请不要让悲剧再发生！

因为太累，因为太冷才会心脑血管供血不足出现猝死！每次看到猝死的新闻，我都无比的痛心。很多猝死的人都是优秀的为工作拼命的人。其实我们在日常生活当中，首先注意的就是：身体的保暖，千万不要裸露，最好是让身体微微发热的舒适感！

保证足够的温开水在空腹的时候饮用，平时饮食也不要挑食，保证足够的营养。感觉到血液供应不到头部或者肩膀酸胀的时候，千万不要把它当成肩周炎或者颈椎病，找个温暖的地方平躺，四肢放松。

这不只是最后一档节目的事情，就像一顿酒喝死，打一场麻将就倒在了桌子下面，他们的死因病因只是因为那场意外吗？

不，是生活中不停地给身体增加的负担，不停的增加，增加……身体最后是败给了累积的负担啊。

不单单是最后的那顿酒啊，就好像压死骆驼的最后一根稻草。那只是稻草的原因吗?如若没有之前的负担，仅凭那一根稻草怎么能压死骆驼？生活不易，多学一些正确的健康观念，让每个家庭都有一个懂健康的人，让遗憾不再重演。

意外和明天不知道哪个会先到来，睡一觉后不知道第二天能不能穿上鞋子，珍惜现在的每一天钱是挣不完的，人生只有一次，且行且珍惜吧。

每天这个世界都有人在死，我关心的是现在的疾病，心脏方面的疾病都到年轻人身上了，是什么原因导致的，以前只有老年人才有的疾病。

每个人都有到站的那一天，可是过早下车，没有阅尽人世间的春夏秋冬，挺让人心痛的。我觉得很多网友可惜的是英年早逝，而不是明星的身份。

太可惜了，这么年轻，事业正是春天的时候，希望一些年轻人，作息时间要正常，注意休息。经常检查一下身体，感觉心脏不好的，血压高的都要按时吃药，救心丸带在身上。不要熬夜，熬夜工作，次日要休息补觉。

我不关心死的是谁，因为我不认识。但我关心生命失去的悲哀，白发人送黑发人的悲哀。过分劳累过度工作，终将以悲剧收场，生活需要有规律，年轻人更应该爱自己，没有什么比生命更可贵，珍惜健康，珍爱生命，从今天做起！