想走出高血压、糖尿病的怪圈很难很难

有的人高血压，天天吃药，自豪地说，我吃药控制的很好。意思是，不吃药就高，吃药就不高了。这种自豪，其实只是暂时的安慰。医生不是跟你说了要吃一辈子药嘛。这说明，高血压药不能治愈高血压，只能控制血压在一个数值上，你看到了这个被正常的数值心里会觉得放心。但是，只要患上高血压不得不用药控制，那就进入了一个怪圈，那就是：吃一辈子药，花一辈子的药钱，到头来，也挡不住脑梗中风。
有的人患有糖尿病，已经是二期了，或者已经打胰岛素了，还是没有把疾病的预后当回事。今天能走就不会去管明天会倒。经常说，我控制的还可以。这个糖尿病呢，和高血压的治疗是一个路途，也是让你吃一辈子的药，想通过吃药片治愈糖尿病，算了别想了。
有人说，高血压和糖尿病人要吃一辈子药，那是因为药厂为了赚钱，故意不生产能够很快治好的药。这种说法有一定道理。但也不全是这样。个人觉得，对这两种病，研究药物的也研究不出来能够很快治好这种病的药。为什么？因为患有这两种病的人，血液里的垃圾毒素即使用药片慢慢清理掉了，如果不注意生活方式的改变，那是没有用的。

经常看到有这两种病的人，坐在酒桌上，上菜之前，掏出几种药片送进嘴里。说，不吃药怕血压高怕血糖高。让人不解的是，菜来了，他就成了健康人，什么红烧肉，油炸丸子、糖醋里脊，照吃不误。
这样的人，属于不疼得受不了了是不会叫唤的人。一旦有一天，突然间嘴说不出话了，或者严重的倒地了，脑中风了，才会认真起来，为了恢复肢体知觉，哪怕能够拄着拐杖挪步，会不惜一切代价。可是，到了这种地步，浑身的痰湿瘀浊，早已霸占了经络血脉，谈何容易？只要患了中风，想通过治疗回到从前的样子，那是不可能的。所以，别说长寿了，想多活几年，饮食和运动是至关重要的。不运动也就算了，少吃点也将就。很多人不运动，却一点不少吃，甚至还要经常吃撑，这怎么能行呢？
很多人花几十万换肝脏、肾脏，换完这些脏器以后，会发现有些人活不过3年5年。这是为什么？这就好比，将一条漂亮的金鱼放进浑浊的污水里，想长久活下去根本是不可能的。想想看，把一个好的肝脏、肾脏放在了一个病体里面，它能忍受得了吗？
所以说，病从口入是千真万确的。病从口入的意思，并不是吃了坏的食物，而是过量的摄入了不该多吃的食物，没有做到七分饱，没有做到饭后百步走。