失眠:
压郁失眠:先引气归元,因为素有胃肠不适,又加刺了双侧天枢,后扎腹四关,双侧神门三阴交,尺脉细稍弦无力,又加了太溪,留针半小时,十分钟行一次针。留针的时候就说有点困了,今早上告知昨晚睡得不错。
漫话失眠
失眠说白了还是血虚血少造成的,不管是养心安神还是重镇安神,都是权宜之计,要从根本上治疗失眠,还是从补气养血做起,因为气能生血、血能安神!不把气血补养充足,要想把失眠治好恐怕只是一厢情愿,而补养气血的前提要把舌苔化开,现在很多人舌苔厚腻造成吃饭不吸收,尽管每天大鱼大肉吃着,依然气血两虚、百病缠身,年轻发白、腰背酸痛,从另外一个角度看,失眠和心肾不交也有直接的关系,由于中焦脾胃舌苔厚腻,堵塞了心火下降的通道,造成了心火独亢于上,肾水独寒与下,水火失济、阴阳不交,心火独亢、热扰心神,神不得寐,造成失眠,从上面两个角度看,足以看出调理脾胃化开舌苔对失眠的重要性,令人担忧的是现在很多人都在健康的道路上处于自由落体的状态,当你触底的时候,足以让你粉身碎骨,也有很多人都处于健康的悬崖边而浑然不知,现在的社会是一个贩卖焦虑的社会,房产商给我们输入的理念,成功人士标配是豪车豪宅,教育给我们输入的理念是不能让孩子输在起跑线上,医院给我们输的理念是定期健康检查,发现身体指标不正常而定期服药,要实现这些目标,需要金钱的堆积,谈何容易!有句话说的好,不是我不想睡,而是我没钱睡不着![憨笑][憨笑][憨笑]也许是对上面这段话最好的诠释, 现在消耗人们气血最大的因素是欲望,而在当今充满诱惑的社会,有谁能做到无欲则刚呢!老祖宗很早提醒我们:恬淡虚无 精神内守!又有几个人能明白其中的意思呢?记住治疗失眠,先从化舌苔做起,提高免疫力,也从化舌苔做起,只有舌苔化开了,才能够化生足够的气血来供养你工作、生活的消耗,来为你与疾病做斗争提供足够的后勤供养,现代军事打的是后援,治病拼的是气血,只有气血充足与否才能决定病情的转归!!!
治疗失眠的特效中医偏方:
一、蜕治失眠
【功能主治】散热定痉,抗惊镇静。主治失眠等症。
【偏方组成】蝉蜕3克。
【用法用量】加水250克,武火煮沸,改用文火缓煎15分钟,取汁饮服。
【病例验证】郝某,女,24岁。患神经衰弱数载,夜难人寐,寐则多梦易醒,甚至彻夜不眠。曾经中西药治疗,效果不佳。改用单味蝉蜕3克,按上方煎水饮用,患者当即安然人寐。依法巩固治疗半个月,旧症消失。随访3年,未见复发。
【功能主治】主治失眠症。
【偏方组成】半夏、橘皮各6克,竹茹、茯苓各12克,枳实8克,甘草3克,生姜3片,红枣4枚。本方可随症加减。
【用法用量】每日1剂,水煎服,15日为1个疗程,疗程间隔3日。
【病例验证】用此方治疗痰浊型失眠症32例,其中临床痊愈15例,显效8例,有效5例,无效4例,总有效率为87.5%。
【功能主治】主治失眠症。
【用法用量】每日清晨8时前,将绿茶15克用开水冲泡两次饮服。8时后忌饮茶水。晚上就寝前冲服酸枣仁粉10克。
【宜忌】用本方期间须停其他中西药物。凡高血压病、心动过速、习惯性便秘患者及哺乳期妇女,均应慎用。
【病例验证】用此方治疗失眠患者39例,其中治愈34例;好转4例;无效1例。
【功能主治】主治失眠症,效果达到92%。
【偏方组成】大生地、制黄精、制玉竹、紫丹参、夜交藤各30克,决明子20克,朱茯神15克,合欢皮、川芎各9克,炙甘草6克,长灯芯3束。
【用法用量】将上药水煎,分2次温服,以午后及晚上临睡前半小时服用为佳。
【加减】若胃纳较差,大便溏薄者,加陈皮、山楂、积壳、麦芽、生地,决明子减量或不用;若心悸严重者,加五味子、麦冬、珍珠母;若大便秘结者,加柏子仁、郁李仁;若精神抑郁或心烦易怒者,加生铁落;若神倦乏力疸,加炙黄芪、太子参。