日月穴：肝胆疾病日月除！【定位】取穴时，...

日月穴：肝胆疾病日月除！

【定位】

取穴时，可采用仰卧的姿势，日月穴位于人体的上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处'期门'之下，第七肋间隙中。

【作用】

日月穴归属于足少阳胆经，是胆之经气结聚之所在，刺激日月穴具有理气止痛、疏肝解郁、利胆退黄、清热利湿之功效。

日常保健中经常按摩日月穴，可以有效地预防胆囊结石的产生，对于缓解胆囊炎的病症也十分有效。

疏肝利胆，保护肠胃

同时，日月穴为足太阴、足少阳两脉之会，刺激日月穴可以起到利胆和胃、疏肝健脾、降逆止呕的作用。

【按摩方法】

按揉日月穴时取正坐或仰卧位，双手握拳置于上腹部，用双手的拇指指腹按揉两侧的日月穴。