日常生活中医小妙招系列七

LILI 红龙丹心幸福家 今天

中医生活小妙招

系列七

妙招一：艾叶熏蒸治偏头痛 
将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。 

妙招二：按摩牙龈消红肿 
牙痛不是病，痛起来要人命”，的确，在牙痛突发的时候，做上下牙的叩击，速度由慢到快，轻重以能忍受为适度，坚持15-10分钟，疼痛可消除。

妙招三：吃豆腐防水土不服 
到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。 

关于健康，不要事事依赖医疗。自己才是最好的医生，自己努力，远比医生努力更靠谱一些。