方便简单家常菜杨梅罐头,让你吃了还想吃

2021/06/11 14:11

闺蜜一大早给我送来一大包杨梅,太多了吃不了那么多,又怕放久了坏掉太可惜!灵机一动把它们就一部分吃,剩下的全部做成了杨梅罐头,冰箱冷藏半天,取出来喝上一口,酸酸甜甜的,特别开胃,好像尝到了恋爱的味道,心情瞬间美美哒!

杨梅罐头用料

  • 杨梅 3斤

  • 冰糖 3大汤勺

  • 水 适量

  • 盐 2勺

杨梅罐头的做法

步骤1、挑选新鲜的杨梅,倒入适量的水,再放入2勺盐,浸泡半个小时!把杨梅表面的灰尘和里面隐藏的小虫子都浸泡出来!

步骤2、再次清洗几遍,捞出沥干水分备用!

步骤3、锅中放入适量的水,水开,放入3大汤勺冰糖!(糖适量多放一点,中合一下杨梅的酸味儿,另外糖也能起到防腐的作用!没有冰糖的也可以用白糖或者蜂蜜来代替!个人觉得还是冰糖做出来的罐头,味道最正宗!)

步骤4、边加热边搅拌至冰糖完全融化!

步骤5、放入处理好的杨梅!

步骤6、边煮边撇去浮沫儿!

步骤7、煮8分钟左右即可关火!晾至温热!

步骤8、装入无油无水的干净玻璃瓶中!

步骤9、拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏保存即可!(大约可以保存半个月左右!)

步骤10、冷藏后的杨梅罐头酸甜开胃,冰凉沁爽!恋爱的味道!

步骤11、成品图

步骤12、成品图

步骤13、成品图

步骤14、成品图

步骤15、成品图

步骤16、成品图

步骤17、成品图

步骤18、成品图

步骤19、成品图

杨梅的营养功效

根、树皮:苦,温。散瘀止血,止痛。用于跌打损伤,骨折,痢疾,胃、十二指肠溃疡,牙痛;外用治创伤出血,烧烫伤。

果:酸、甘,平。生津止渴。用于口干,食欲不振。

杨梅果的功效:

1.助消化增食欲

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

2.收敛消炎止泻

杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。

3.防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

4.祛暑生津

杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。

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