【生活中的心理学】第11期 心理学:为什么越是内向的人,往往反而越厉害?

在如今社会,人们总是愿意把那些内向的人,喜欢独处,不随大流的人打上各种内向的负面标签,譬如不合群,跟别人不一样,孤僻等等。

内向并没有什么不好的,相反,内向者具有连他们自己都没有意识到的巨大潜力。

只要内向者对自己有信心,那他们就可以在他们所关注和感兴趣的领域获得巨大成功。

1.对内向者的偏见

社会心理学对偏见的定义是对某一个人或团体所持有的一种不公平、不合理的消极否定的态度。

内向者和其他弱势群体一样,也受到了我们社会中一部分人的偏见,在他们的眼里,内向者是自私的、傲慢的、冷漠的、柔弱的、孤僻的、不通人情的。

然而,这样的看法是不正确的,人是复杂的动物,复杂性是人身上最大的特征,尝试用几个特质就去概括一类人,而忽视了这一类人之间的差异,这样的看法本身就是傲慢和无知的体现。

然而,的的确确存在着这样的一个事实:内向者不愿说话,有时候是害怕表达,有的时候则懒得表达,在社交的场合中常常是被动的角色。

在现实生活中我们更常听到的是外向者的高谈阔论,以至于会给我们造成这样的一种错觉:要想在这个社会中取得成功,必须声音大,让别人听得见才可以。

内向者身上的优秀品质,比如细腻、内省,则在所谓“成功”的标准下显得一文不值,成为了中华民族的传统美德而被人们称道,却不会被人们奉行。

在这样的一股潮流下,一部分内向者也被裹挟着,陷入到对自己的批判之中,这一方面加强了社会主流的观点,也一方面让自己的潜力被进一步掩埋。

2.只是不同的人“而已”

内向者和外向者只是不同的人,无非是一个话少、一个话多;一个喜欢独处、一个热衷聚会;一个在不断内省中成为更好的人,一个在外部探索中影响更多的人。
内向和外向的划分无所谓道德,两种人都可能成为我们这个社会的中流砥柱,都会以不同方式对这个社会做出重要的贡献。
著名的心理学家古斯塔夫·荣格在他的《心理类型学》一书中,充分阐述了他所划分的两种性格:内倾型和外倾型,通常也就是我们所说的内向性格和外向性格。

外倾型(外向型)的人,重视外在世界,爱社交、活跃、对周围一切事物都很感兴趣、容易适应环境的变化。

内型倾(内向型)的人,重视主观世界、好沉思、善内省、易害羞、寡言、较难适应环境的变化。
荣格认为:外向的人从社交中获取能量,而内向的人在独处,或者在与亲密的人的相处中获取能量,在社交场合反而容易消耗他们的能量。
这也就是说:内向和外向的性格差异确实存在,但绝不是智力或者能力上的差异。

3.内向者间也有不同

尽管,内向者通常被认为是胆怯的、犹豫的,但经过磨练的内向者会做到“果敢”,并且因为自身的细腻,他们会看到影响决策的各种因素及它们之间的相互作用,在考虑到了各种优先级后再大胆而果断地做出决策。

这也就不难解释我们所熟知的很大一部分政治家和企业家都承认自己性格是偏内向的了。
内向者的个性并不是单调的,在一个光谱中他们内部的差异也是足够多样的。一位心理学家在威尔斯利学院的调查表明,存在4中主要类型的内向者:

(1)社交型内向

这种人倾向于小群体的社交,2-3个人的群体是最令他们愉快的,他们并不排斥社交,他们只是追求和别人不同,他们希望拥有少而非常亲密的朋友。

(2)思考型内向

他们是别人眼中的沉思者,对自己的情感和想法比较保守,不喜欢与他人分享自己的观点和意见。沉浸在自己的世界中是他们最喜欢做的事情。

(3)焦虑型内向

这是一种比较复杂的内向,这种内向往往与不自信,以及与强烈的自我意识结合在一起。

拥有这种内向心理的人往往容易感到焦虑,特别是在社交场合,他们会把关注点转向自己。

(4)克制型内向

这种内向的人往往奉行这条准则:无论做什么事,都要提前做好准备。他们在说话前会在心中打好草稿,做事前一定会做好规划。

需要注意的是,对内向的划分并不是泾渭分明的,许多内向者都会结合不同类型的特点而形成自己独特的内向。

这进一步说明,以几个负面的特质来概括内向者不仅不可行,更是不理智。

4.小编寄语

内向者们,不必强扭自己的性格,使自己转变成一个外向者。

要发现自己的优势,最重要的是提升自己的自信心,尽管早期的经历对个人的自信心有重大影响,但后天的努力对自信心作用也不小。

内向者不必强逼自己在饭桌和酒局掌控话语权,只要认定自己的方向,并持之以恒地付出努力,就一定可以开发自身的潜能,获取成功,提升自信。

当然,这并不是不鼓励内向者走出去,多交流,要知道,获得一些互补的优势对内向者只有好处,没有坏处。

多说话,多和性格外向的人交朋友,会发现自身和同类人身上都不存在的性格和认知资源,甚至会比自己独处思考收获的还要多得多。

要以无比自信和充足底气来认可,而不仅仅是承认:自己就是一个内向者。

好啦!那么本期到这里就结束了,希望大家平日里可以多运用心理学的知识来观察世界,我们下一期再见!

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