三十六计走为上，真的是走吗？甲骨文台历说字——走
现在我和大家一起来学习一下今天对应的字——走，走路的走。实际上走这个字，甲骨文写法还是能够看出它的含义的，就是一个人好像是在跑的样子，在古籍中，在以前的资料当中，走这个字的本义就是跑的意思。
【甲骨文台历，走】
走这个字的解释：象形字，甲骨文像挥摇两臂奔跑中的人，从金文始增加义符——止，表示脚趾。走的本义为趋驰，即今天的跑。说文走，趋也。
走甲骨文写法是一个人跑路、跑步的样子，尤其是两臂一前一后挥动的样子非常的形象，就像一个人在那儿跑，从金文开始下面加了一个脚趾的止。以前说过凡是甲骨文中有止的时候，这个字的含义一般都跟走路行动相关。走字也是这样的，表示跑，后来从金文开始就加了一个义符，然后小篆就继承了金文的写法，到了隶书的时候，就有了一个比较大的变形了，上面就成了一个土，下面是一个止，后来楷书就变成了今天走的写法了。
【走，演变】
如果单看这个甲骨文不加下边那个止，它念什么呢？念夭yāo，就是《诗经》当中有一句话叫逃之夭夭。如果是左边加一个足字旁就是跳跃的跃。总之夭这个本义就是指跑的意思，是跑的本义，然后跟夭相关的字也跟跑步相关。
现在我们来看一下走这个字条下的几个文献引用。
第一个：
徐行曰步，疾行曰趋，疾趋曰走。 《释名·释姿容》
这里说到了不同速度的走路方式对应的名词，慢慢走，快走和跑在古籍中分别是怎么说的。如果是慢慢的行就叫做步，不是有一句话叫安步以当车，所以有步的地方这个字形而且这个含义都是走的比较慢的。
疾行曰趋是指比步更快的行或者是趋步，趋步就是小碎步，走路走的频率比较快，比平时走的那个步子频率更快一些那个叫趋。如果速度更快叫疾趋曰走，所以走的本意就是跑，而且是跑得比较快，所以我们看三十六计最后一计是什么呀？走为上，三十六计的最后一计他不是说真正的走而是跑，而且跑的一定要快，快跑离开那个是非纷争之地，当你能力或者是武力人力都不及对方的时候，如果你想保命的话，这时候不跑等什么呢？
【三十六计走为上】
第二个：
兔走触株，折颈而死。 《韩非子·五蠹》
这显然是守株待兔那个典故的一个出处。
兔走触株，兔走这里也是跑得很快的样子，没人见过兔子走路吧？见到兔子的时候，一般都是跑得很快的时候，触到了一棵树，把脖子撞折了就死了，然后那个农人捡到了兔子，捡了个大便宜就回家美餐了一顿。第二天他以为还会有兔子出来，守株待兔，结果荒废了农事，耽误了农时，侥幸心理害死人，我们当时学过这篇文章，学到的中心思想就是不要心存侥幸。
【守株待兔】
下一个：
弃甲曳兵而走。 《孟子·梁惠王上》
这显然写的就是逃跑时候的一种情景，弃甲就是丢掉盔甲，丢掉兵器，曳兵就是兵器也，这指放下扔下兵器逃跑的一种情景。
下一个：
两兔傍地走，安能辨我是雄雌。 《木兰辞》
这说的是木兰替父从军的故事，从外表上你看不出男女，不妨碍在军中和其他士兵一样拼杀并取得战功，就像两只兔子在地上跑，你怎么能看出哪个是雄的？哪个是雌的呢？这里的走也是跑的意思。正好说的也是兔子。
【哪个是公哪个是母？】
下一句
渔者走渊，木者走山。 《淮南子·说林》
这里的鱼和木应该都是动词，渔就是打鱼，木应该是伐木，打鱼的人经常在什么地方走啊？在有渊有溪和在有水的地方。那伐木的人经常在山上要找各种各样的古树，有古树的地方那就是山上。这里的走应该不是跑了，这里说渔者走渊，木者走山，是指他们去的地方比较多，去的地方比较远就用走。总之大家要记住，在古籍当中，在经典当中，走和我们今天的理解是完全不一样的。
还有一个跟走相关的词叫走狗，其实走狗在典籍中也有这个说法：绞兔死，走狗烹。这个走狗是打猎过程中需要的狗，那个狗叫走狗。狗一般都是跟着主人到林中去打猎，走狗的说法还是非常贴切的，我就经常见过这个狗在树林中或者是跟着主人在野外的时候，它很少是走路的状态，主要的时间都是在那跑啊，所以走狗用的这个词儿特别的贴切。当然今天这个环境下走狗指的是汉奸，指的是替他的主人一块儿做欺压老百姓的那些人叫走狗，我们不是经常把一些汉奸叫做狗腿。这狗本来他是非常忠诚的，结果他侍奉的主人是邪恶的，结果这狗也跟着邪恶了。
【走狗】
还有一个要说的就是一种健身方式——健走。在现在大家都知道，每个人有的是随身佩戴那个手表计步器，有的手机上有这个微信运动，每天都给报一下走了多少步或者是运动量有多大？总之，在不耽误工作学习生活的情况下，走路确实不失为一种比较好的一种锻炼方法，但是也得有度。注意不能走伤了，有的把膝盖伤了，有的把脚板伤了，各种情况都有。所以这种情况下建议大家科学健身，什么叫科学健身呢？就是不要超过自己身体的这种承受能力，适可而止，不要为了走路而走路，一天不走个三万步我不罢休，这就不对了。我们走路的目的是要有一个健康向上的身体和心情，如果你走路把它当做一个任务，相比于走路来说其实还有其他的更好的一些健身方式，比如说太极拳，比如说游泳，比如说瑜伽等等。个人不是很赞同超越身体所承受的那些运动方式，比如说这个野外徒步，或者是这个越野赛，或者是铁人几项等等，这些方式它是在体育竞技中，也是有专业的训练专业的教练的。对于我们平常的人来说还是选择一些操作难度比较低，运动量不是那么大的，不要老超越自己的身体承受能力，它是在一个有效的区间内给你提供你所需要的营养和气血的。如果超过了这个区间就超过了它的负荷，势必会给你带来一些反而不好的一些影响，反而不好的一些结果了。
所以建议大家一定要了解自己的接受能力，了解自己的身体，了解细胞，了解五脏六腑，了解自己的血压心血管等等各方各面。平时要跟它们沟通，安抚它们，在这种情况下再去从事一些难度不是特别大，幅度不是特别大的一些运动方式，你就会有一个比较健康的比较好的身体。今天说走我们又说到了健康，希望大家不管从事哪一项锻炼方式，最后都要有一个健康的身体，都要有一个积极向上的乐观的态度。今天走就说到这儿，我们下回再见。
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