少林鹰爪十三抓武术教学套路下 / 四六文摘

少林十三抓动作说明起势谱,青龙摆尾,顺水推舟向前抓,鹦子翻身,夜叉探海把档抓. 一.预备势腕成爪,爪心朝左,虎口朝上,同时,左腿向左横跨一步,两腿屈膝成半马步9眼看左爪.(图B-2> ...

04:14 04:14 03:30 / 03:30 05:28 05:28 03:30 / 03:30 03:04 03:04 03:30 / 03:30 王海营(1967-),少林武术名家.河南省登 ...

刘毅(1973-),著名少林拳师.山东省临沂市兰山区西关人.现任沂州国术馆馆长.他自幼喜欢武术,六岁开始习武,先后随外祖父高灼俊及高云江.冷玉民等前辈习武.他擅长太祖长拳.六路锤.小红拳.大红拳.行功 ...

刘毅(1973-),著名少林拳师.山东省临沂市兰山区西关人.现任沂州国术馆馆长.他自幼喜欢武术,六岁开始习武,先后随外祖父高灼俊及高云江.冷玉民等前辈习武.他擅长太祖长拳.六路锤.小红拳.大红拳.行功 ...

时长较长,建议WIFI浏览: 整体演示5'10"开始,分解教学8'20"开始资料供学习参考

正宗陈氏太极单刀陈超正宗陈氏太极单刀陈超展开

少林鹰爪十三抓武术教学套路下