给别人刮痧后为什么自己会不舒服？| lution time 答疑时间
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随着同学们学习的深入，知识面越来越广，接触的项目也越来越多，这个时候就容易出现惑，人总愿意捡轻松的练，躲避难啃的骨头。本期答疑摘要，看健康营卢老师如何开解大家的疑与惑。
Q
在特别热的南方，不停流汗是不是也算津液流失？除了空调有什么方法应对吗？
113期 L同学
A
是的，所以要煲汤和糖水期望补充阴液。练功，让气更足会收摄的略好些。但投入和回报比不会太高。
卢路
Q
老师好！回来给16岁的儿子做腹诊，发现有一条横纹贯彻神阙，这代表什么？别的都没办法做，我一按他就紧张，肚子使劲，全是硬的。谢谢！
112期 W同学
A
带脉气虚失约束，腹腔和盆腔之间的气机出现了断续。肚子紧张就先推拿后背，从督脉入手，再翻过来，腹部就会相应放松。也可以充分摩腹。
卢路
Q
老师您好，每次给别人刮完痧后，自己小腹会感觉到发凉，请问为什么，需要处理吗？
113期 C同学
A
是你自己正气不足。需要先修身，提升自身正气。不管是正能量还是负能量，总是从高势能向低势能流动。不管提升到哪个阶段，人都应该做自己力所能及的事，自己凉了先处理自己。
卢路
Q
老师，我看到网上有卖儿童艾灸条，有分专治鼻炎的、风热感冒的，如风热感冒艾条它加了加鱼腥草、金银花、黄芪等，不知这种艾条加了这些药有没有更好的效果？
112期 L同学
A
都是噱头，想象出来的功效。用纯艾草，纯度相对高些的好。
卢路
Q
老师好，回来断断续续站樁之后左侧智齿从以前只有牙根微凸状态变成整个萌出，和其他齿面平齐但是牙床会有点疼偶尔咬合疼痛。很想知道这个是气足了顶出来的吗？还是按照下牙大肠经来理解呢？谢谢老师解答！
110期 F同学
A
先检查一下牙龈是否肿了。如果没肿应是肾气足，持续生长的原因。经络循行与牙龈有关，与牙齿关系不大。如果是牙龈肿了可以在经络循行处找异常反应点处理，更主要的是两胁下是否畅通，腹部是否温热。
卢路
Q
老师，请问风热感冒应该咋调理呢？怎样区分风热感冒、还是风寒感冒呢？谢谢。
112期 B同学
A
首先学完线下课后，对外感的认知不应该仍停留在所谓风热还是风寒。显然李宁老师课上的内容你没有收到。简单来说，风寒暑湿燥火，六淫邪气皆可以令人外感，两两组合又可以形成外感。单纯的外感，恶寒，流清涕等等就是受寒，受热一般会伴有嗓子红肿热痛等症状⋯
现在多数外感都会伴随身体同时有其它内伤杂症，比如食积。这样的话外感的影响就不如内伤更重要了，要先解决食积。
卢路
Q
想咨询一下老师，腿部刮痧太疼，用了磨法，磨出来好多猪油状的东西，刮痧板也很热，在刮不容易出痧，也不太疼，这样刮是否可以？
111期 Z同学
A
建议刮之前先推，敲，按等导引一下气机，这样一般就不会生疼了，效率也更高。摩也可以，摩出“猪油状”的东西，哈哈哈哈，那就是痰。
刮板热了一般刮过的部位也就热了，热不仅代表气至病所，也说明达到了功效。刮痧首要注意的就是不以出痧为目标，以上做得都不错。
卢路
Q
请问老师在夏天很热的时候适合外面站樁吗？需要什么保护？然后又想到冬天很冷的时候外面太阳下站樁好点吗？
113期 G同学
A
因人而异，自己感觉适宜为度。外部环境是次要因素，自己是决定性因素。
卢路
注：提问者在健康营学习过艾灸刮痧等非药物疗法，以及综合诊疗思路，对于零基础的读者仅供参考，不宜盲从。
-END-
作者：卢路
设计专业出身，曾在高校任教数年。在厚朴中毉学堂毕业后留校工作。擅长各种非药物治疗，练习内家拳数年，对于脩身站桩有自己独到的见解。
编/
审/
小郭
徐燕