健康观念新格局，身体健康60%靠自己

健康和寿命60%取决于自己

世界卫生组织公布：个人的健康和寿命40%取决于客观因素，其中15%在于遗传，10%在于社会因素，8%在于医疗条件，7%在于气候影响。而60%取决于自己，取决于自己的生活方式。

然而现实生活中，当我们身体不舒服了，生病了，首先想到的是医生，而医生给予我们的建议是高血压吃降压药，肿瘤就化疗，糖尿病打胰岛素，治标不治本，药物是可以控制病情，暂时减缓疾病的发展速度，但这无法改变疾病的真正的发展，更无法无法修复我们的身体细胞，让病人恢复健康。

健康的细胞需要的是营养，而我们自己就是营养的提供者，关键就在于摄取足够的、合理的营养。

当我们了解了身体对饮食营养的需求后，为了保持健康，就必须随时补充营养，以保证身体新陈代谢所需要的养分及各种器官运转所需要的能量，才不会使各种生理机能受损。现今，由于环境的污染，及人们饮食生活习惯上的偏差，造成各种有害人体的物质日益增多。当身体面临的损害越多，就意味着需要修补的材料也就越多。身体的损害越大，损害的时间越久，所需要的营养素就越多，需要修补的时间也就越长。同时，我们还必须获得适当的营养，以维护良好的免疫系统。假使免疫系统衰弱，那么身体就容易受许多有害物质的入侵。

健康观念需要转变

现有的健康观念是建立在疾病的基础上，以医疗卫生方式为核心的健康观念。

从对健康的维护、恢复和提升的角度来说，现有的医疗方式不但显得有些力不从心，在某些时候甚至会适得其反。现代医学真正的作用在于急救部分。因此无论哪一种所谓的治疗手段都最多只是对疾病起控制作用，暂时减缓疾病的发展速度，但这无法改变疾病的真正的发展，更无法让病人恢复健康。因为疾病受各种伤害影响，在病人所受的伤害未消除之前，疾病是不会消除的。我们的目的是要使疾病驱除而不是消除病症。许多治疗手段所起的作用，都只是消除了疾病的症状，并未将导致疾病的那股力量驱除。疾病依然还存在病人体内，甚至还在加重。但是由于让人警惕的病症看不到了，而使许多病人因此忽略，反而更加危险。

正是由于现行健康观念存在的这些客观缺陷，才使得人们长期处于被动防病治病状态，而健康却没有得到更有效的保障和提升。

同时，这种健康观念对国民经济的消耗或吞噬也是巨大的。

所以，健康观念的转变需要思想和方法的转变。

未来的健康模式一定是以积极、主动、预防、修复为主，突破“医疗卫生”、“疾病思维”的局限或束缚，转而采用“大医思想”、“和谐思维”与“健康思维”的思路，以人为本，从而全面提升健康状况。

防控大于药物

早期慢病防控很重要，健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。早期防控做好了，身体有足够的营养物质，人体就会启动自我修复的功能。受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，很多的疾病都有机会通过自身的修复而彻底康复。

预防大于治疗，修复强于压制，健康的身体需要整体和谐，需要足够的、合理的免疫力。

单纯的用药物遏制住的只是暂时的症状，没有彻底清除病原，根治疾病，同时大量药物的使用对身体的伤害也是显而易见的！

时代在发展，科学在进步，健康观念也需要突破束缚寻找新天地，健康观念新格局的形成已成为一种趋势。

人体器官功能从20岁就开始下降，但是由于遗传和生活的方式的不同，每个人脏腑衰退的速度不一样的，往往某一个脏腑快速衰退就会把人的健康拉向深渊，每个人都是独立的个体，具体是哪个脏腑最先出现快速衰退是需要通过专业的预测、检测和评估的。现在国民慢病高发，而70%慢病都是跟衰老息息相关，尤其是不同器官衰老的速度不一，导致机体的平衡不断被打破，被迫建立病态的新的平衡。因此，慢病健康管理也是对脏腑衰老的管理，而且健康管理越早开始做，越能节约更多的健康资源，越能真正防控慢病的发生。因此从你看到文章的这一刻就开始关注自身健康吧，快快加入统康健康管理！