今日惊蛰,不懂规矩要吃亏,全家一定这样吃,不然伤心伤脾又伤肺!

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惊蛰

2021年惊蛰时间

3月5日 16:52:32

正月二十二  星期五

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惊蛰天气转暖,雨水渐多,春暖花开。养生应顺乎阳气升发,万物始生,使身体如春日一样舒展畅达。

今日惊蛰

惊蛰节气过好,

幸福平安、健康顺遂。

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惊蛰这样吃

惊蛰一定要吃这3样

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多吃蔬菜,“重点护肝”

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惊蛰饮食禁忌

少酸多甘,忌辛辣,养脾胃

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惊蛰养生3要素
1、健脑:梳头百下,提神健脑

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2、防春寒:调肝胆生阳气

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3、补阳:艾灸穴位防疾病
惊蛰养生4重点
惊蛰养生3防护

冬去春来,惊蛰已到

祝福连连,不会减少

一声春雷,迎来幸福通道

一阵春雨,送走万千烦恼

一点春风,把心情整理打扫

一片春阳,把幸福温暖照耀

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在,福气常来!

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接力下去,拒绝冷漠!

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