妇科病少不了的穴位—中极穴中极穴在下腹部...

中极穴在下腹部，这个位置非常险要，不能随便乱碰。其原因就在于，这里是人体元气藏聚的地方，女子的子宫、男子精室都在这里，地位之显要，无与伦比。它的重要性堪比天上的北极星，人类一代一代的传承都和这里息息相关，也可以说是繁衍后代的腹地。

【准确定位】
下腹部前正中线，脐下4寸处。取穴时正坐或者仰卧，在下腹部前正中线上肚脐中央向下两个3横指处，即是中极穴。

【主治】小便不利，遗溺不禁，阳萎，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。中极穴是治疗各种妇科疾病的重要穴位，疗效显著。比如常见病症痛经、月经不调、赤白带下、子宫脱垂等妇科病症，都可以通过长期按摩中极穴，来进行调节和治疗。但是需要注意的是，孕妇是不能针灸中极穴的。

【按摩方法】
刺激穴位时可采取点按的方式，用拇指的指腹按在中极穴上，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟。