体谅别人，就是善待自己
怨过恨过，不如一笑而过；争过闹过，不如淡然放过。
作者：洞见·Leyla
作家林清平说：“替他人着想，为自己积缘；记他人恩德，添自己欢喜。”
对待他人的态度，往往决定了自己的心情和处境。
人生一辈子，体谅别人，就是善待自己。
01
“抓起泥巴抛向别人的时候，
首先弄脏的是自己的手”
不知道你身边是否有这样的人：
别人的一个过错，就斤斤计较，别人的一次失误，就紧抓不放。
纠缠到最后，不仅令他人心生不悦，自己也过得心力交瘁。
美国心理学家威廉曾说：
“凡是太过计较的人，实际上大都活得不幸福。”
曾任职的公司，有这样一位同事。
入职不久，就因为一条微信和同事闹得不可开交。
因为工作需要，她给对方发了条微信，没有得到对方的回复。
明明只是一条漏读的消息，却非要追问人家为什么不回。
对方解释因为太忙了没有看到，她却不依不饶，用领导的口吻和语气质疑同事。
最后，两人争执了半天，不欢而散。
外卖小哥给她送餐，汤水只撒了一点点到外包装上，她便愤愤地在电话里大喊大叫，扬言要给对方差评。
无论何时何地，她总是戾气很重，凡事只想到自己，从不体谅别人的感受，同事们也渐渐开始远离她。
古人云：“大道之行，不责于人。”
抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的手。
人生海海，难免会碰到一些不如意的人和事。
若是遇到不顺之意，就一味地责备埋怨，以为是出了一口恶气。
却不知计较到最后，只会把问题弄僵，苦了别人，也累了自己。
真正聪明的人，会站在他人的角度，用最温和的方式对待周围的人和事。
不生气，不抱怨，不愠怒。
体谅，既是做人的修养，也是卓越的处世哲学。
02
“拿起鲜花赠与别人的时候，首先闻到花香的也是自己”
心理学上有一个理论叫做“温情效应”，指的是：
“体谅他人或者对他人慷慨的行为，能够激活称为纹状体的大脑区域，而这个区域会帮助人们获得良好的情绪。”
也就是说，容易体察到别人的不易，并给予温柔与善意的人，更能够享受到真正意义上的快乐。
听过这样一个故事。
一个村庄里住着两户人家，东边一户姓王，西边一户姓李。
王家总是争吵不断，鸡毛蒜皮的事情也会弄得人尽皆知，生活如一团乱麻。
而李家却截然不同，每个人都其乐融融，家中常常传出朗朗笑声。
一日，王家的家长又被家庭内战吵得头晕脑胀，就跑到李家来取经。
老王问：“你们家为什么从来不吵架，总是那么开心呢？”
老李回答：“因为我们常做错事。”
老王不解，正准备出门，恰巧见到老李的媳妇急急忙忙走进门来，不慎摔了一跤。
婆婆正在拖地，见状立马放下手中的活，扶起媳妇心疼地说：“是我把地擦得太湿了！”
站在门口的儿子也忙不迭地赶来，自责地说：“是我不好，忘记告诉你母亲正在拖地！”
媳妇急忙解释说：“不！不！是我的错，是我走路太急了！”
老王见到这一幕，不由地心想，此事若放在自己家，肯定又是一场风波。
拖地的婆婆会责怪毛毛躁躁的媳妇，门口的儿子会嘲笑妻子的愚蠢。
媳妇也会因为家人的态度生闷气，最后闹得一场鸡飞狗跳。
俗话说，生年不过百，常怀千岁忧。
不论是家人、爱人还是朋友之间，最怕为了无关痛痒的对错争执不休。
《人性的弱点》中有句话说得好：
“如果人想从人生中得到快乐，就不能只想自己，还要为他人着想，因为快乐来自你为他人，他人为你。”
恰如将玫瑰赠与他人，首先闻到花香的也是自己。
懂得体谅别人的难处的人，往往心宽似海，更体会风平浪静的美好。
卸下别人的错，也是解脱自己的心。
学会看开，学会理解，学会放下，日子也会变得更加轻松坦然。
03
体谅别人，将心比心，福气不谋而来
《道德经》中有言：“天道无亲，常与善人。”
予人良善，终得福报。
生活是公正的，只要你以一颗宽大而柔软的心对待别人，就一定会得到命运的馈赠。
想起之前看过的一个故事。
有一个叫韩宗儒的人，收入微薄但非常喜欢吃肉。
他和苏轼是同僚，交情很是深厚，时常书信往来。
每次想吃肉了，他便将苏轼的信拿出去卖钱，久而久之，众人皆晓。
有人跑到苏轼面前，取笑道：“古有王羲之以字换鹅，今有韩宗儒以字换羊！”
苏轼听完后，不仅没有生气，更是体谅到朋友的难处，为他说尽了好话。
后来，苏轼遭权臣迫害，被安置黄州管制。
初到此地，心情苦闷，韩宗儒经常写信安慰他，苏轼心绪这才慢慢好转。
苏轼一生交友满天下，许多人更是在他落魄时送来温情无数,在其身处逆境之时伸以最大的援手。
除了一身才气，背后离不开他的豁达和包容，面对小事从不斤斤计较，总是替他人着想。
有句话说：心宽一寸，路宽一丈，心有容量，人必体谅。
人生短暂，生活有苦有乐，多一点谅解，就会少一点抱怨；少一点抱怨，就会多一点福气。
渐渐地，你会发现，人生的一切机遇，往往蕴藏在日复一日的善举之中。
也许一次微不足道的谅解，就能让自己收获颇丰。
04
有人说，生活是一面回音壁
你怎样待它，它便怎样回馈你。
人与人之间的相处，亦是如此。
怨过恨过，不如一笑而过；争过闹过，不如淡然放过。
设身处地，以心换心地体谅别人，也是成全和善待自己。
往后余生，把心放宽。
凡事不抱怨，不纠结，少计较，多理解。
愿你能储蓄善意，积攒福气，用热情拥抱每一天，用满满的善意对待身边的人和事。
将每一个平凡寡淡的日子，活出热气腾腾的样子。