夏季为何是腹泻的高发季节？遇上腹泻时，可记得要及时“补液”

现在正值炎热的夏天，西瓜、空调、啤酒、烧烤、雪糕、奶茶、海边、游泳，这些都是夏季的关键词。

在某一天“小明”突然菊花一紧，那是他吃完烧烤后发生的事，小明感知后，便意迅雷不及掩耳，冲进厕所，进行一番“人生思考”。

本以为“思考”一次便能够解决大部分的问题，但奈何，人生总有太多难以解决的事，一次可能不太行。

于是乎，“小明”这晚上都在和厕所进行搏斗，最后菊终人败。

夏季腹泻，是很多人都经历过的事情，尤其是去异地或者是进食了生冷食物之后。

好好的为什么会成为一名“喷射战士”？

众做周知，夏季的气温会稍高于其余三季，食物比起平时也更容易腐烂或者滋生细菌，引起腹泻问题。除此之外，夏季为了凉爽，往往会不顾腹部保暖，更倾向于喝冷水、冷水澡、吃生冷食物、吹空调等等，当腹部受凉的时候，容易加速肠道蠕动，令腹泻出现。

第二，夏季的时候，天气炎热，人虽然没有太大的食欲。但一到了深夜，不来一顿烧烤啤酒感觉对不起整个夏季，于是乎早上虽然吃得少，但是晚上吃得多啊。这样暴饮暴食、饮食不规律，自然容易引起肠道功能紊乱，加重肠胃负担，让人消化不良，引起腹泻。

第三，食物不干净，这也是导致腹泻最常见的诱因了。像大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等都是导致肠道细菌感染的重要原因。尤其是在一些无牌小店、或者是一些卫生环境较差的地方，更需要引起注意。

第四，刺激性饮食，总有那么些人，喜欢在冬天吃雪糕，夏天吃火锅，以此追求刺激。特别是在夏季吃辣，对于一些肠胃不耐受的人，在吃完辣后容易一泻千里。其主要原因是因为吃辣导致肠胃不规律蠕动增加，食物在肠道停留时间过少，引起大便稀薄。

频繁腹泻，给人带来的危害可不止一点半些，在遇到腹泻问题时，最大的危害便是脱水。脱失的水分中含有人体所需的水分、电解质，一旦不及时补充，很容易出现腹部疼痛、皮肤黏膜干燥、眼窝凹陷、甚至会出现血压下降甚至是休克的问题出现。因此，当患者出现腹泻脱水时，一定要及时合理地补水，来纠正电解质，维持酸碱平衡紊乱和营养失衡。