丁丁太久不用会缩短？

经常伸长脖子吃树上的叶子，长颈鹿的脖子便越来越长。经常到健身房锻炼肌肉，人的身体便越来越壮。如此类推，男人的丁丁是不是越用越强壮？不用就会自己缩短呢？

答案是肯定的，相关研究数据显示，如果男人长久不用自己的丁丁，它就会自己缩短1-2cm，但是也不是天天用就好，丁丁频繁使用可导致前列腺反复充血，可导致腰酸背痛，诱发前列腺炎，出现尿频尿急等症状。

男人的丁丁的使用频率应以次日不感到疲劳为宜，建议30岁以前每周不超过3次，30岁以后每周不超过两次，48小时内不超过两次。你的丁丁一周使用几次？

丁丁的有效使用是一件你好她也好的事情，所以关键还不在频率和长短上，最重要的是质量，质量不好，一切都是妄谈。

所以，提高使用质量才是一切的前提。要说提高也很简单，除了加强体育锻炼强健体魄外，再来点好吃的壮一壮就完美了。

1、红窝瓜仁油：

研究证实，红窝瓜仁油能激起男人欲望、增强男人表现。这是因为红窝瓜仁中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质，它含有的天然荷尔蒙物质，能有效增强男人能力，保护前列腺的健康。

2、松子：

松子是重要的益阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗精、盗汗、多梦失眠、缺乏力度者有较好疗效。

3、泥鳅：

富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节丁丁质量有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。

4、虾：

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，中医认为，虾味甘、咸、性温、有益阳强肾、补清、通乳之功。常食虾，有强身健体的效果。