尚先早课｜循经守数，全神养真

上句见《素问·疏五过论》：“黄帝曰：呜呼远哉！闵闵乎若视深渊，若迎浮云，视深渊尚可测，迎浮云莫知其际。圣人之术，为万民式，论裁志意,必有法则，循经守数，按循医事，为万民副，故事有五过四德，汝知之乎？”循经守数，乃遵经旨、守法度，此为医事大要。此外，本篇又言：“守数据治，无失俞理，能行此术，终身不殆。”王冰注：“守数，谓血气多少及刺深浅之数也。据治，谓据穴俞所治之旨而用之也。”

下句见《素问·刺法论》：“是故刺法有全神养真之旨，亦法有修真之道，非治疾也，故要修养和神也。”不仅针刺治病要保全真气，此亦养生之要。《素问·上古天真论》云：“中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。”可参。

刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。