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【红烧牛肉面】

食材:牛肉,面条,青菜,大料,花椒,桂皮,陈皮,香叶,葱,老抽,生抽,冰糖,盐,料酒,鸡精,姜

制作方法:

1、牛肉洗净,准备好调味料。

2、牛肉切块,用开水焯烫备用。

3、电压锅内胆加入适量的清水,放入牛肉,和调味料。

4、加入料酒,加入老抽和生抽,加入冰糖。

5、把内胆锅放入电压锅中。

6、炖好之后加盐,加少许鸡精就好,青菜洗净,面条准备好。

7、锅中加水煮熟面条和青菜。

8、把面条和青菜捞入碗中,加入一些面汤,再浇入红烧牛肉汤汁即可食用。

【花生芝麻黑米糊】

食材:大米,黑米,芝麻,花生,

制作方法:

1、大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟。

2、加入花生,加入芝麻。

3、加入热水到刻度线以下。

4、接通电源,按下米糊健即可。

【核桃燕麦豆浆】

食材:黄豆,核桃,燕麦片,白糖

制作方法:

1、黄豆洗净,加入适量清水浸泡1小时。

2、黄豆放入豆浆机中。

3、加入核桃仁,加入燕麦片。

4、加入没过刻度线的清水,选择五谷键。

5、过滤后加入白糖拌匀即可

【面包布丁】

食材:吐司片,鸡蛋,牛奶,糖,淡奶油,杏仁片

制作方法:

1、牛奶和淡奶油混合。

2、加入细砂糖,微波30秒至糖溶化。

3、吐司撕成丁放入烤碗中。

4、鸡蛋2个打散成蛋液。

5、将鸡蛋液倒入牛奶混合液中,搅拌均匀。

6、将混合液过筛,过筛后的混合液倒入烤碗中。

7、撒上杏仁片,入预热180的烤箱。

8、烤20分钟左右,至表面金黄即可。

【南瓜鸡蛋饼】

食材:鸡蛋,南瓜,面粉,油,盐

制作方法:

1、南瓜挖去瓤,清洗干净

2、把南瓜,擦成丝

3、把南瓜丝,放入碗中

4、加入鸡蛋,加入盐,先用筷子,搅拌均匀

5、放入面粉,再次翻炒均匀,至无干粉状态

6、热锅起油,放入一勺,南瓜鸡蛋面糊

7、用铲子,摊平,小火煎至,两面金黄,即可盛出。

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