中医告诉你：想要“精气神”足，先要补好五个漏洞！ / 四六文摘

导读:以前我们向大家强调过"补",不是吃东西就是在补,而是把有漏洞的地方补好才叫"补".其实,养生是在养护我们的生命,是一件很慎重庄严的事情,所以让我们好好的补 ...

丹道养生养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身,成补身体了,补了很多,但都漏掉了.所以我们要先抓住这漏掉的窟窿在哪里.一般来讲,有五个:眼睛.耳朵.舌头.鼻子.大脑的妄想. 现在人很怕缺营养,其实 ...

中医认为"精气神"是人生之宝,而印度更提出养生需要兼顾身心灵,并通过曼陀罗音乐和歌唱作为"灵"的修行. 本文从养生要养精气神说起,指出五漏伤精和补漏方法.文章作 ...

新梅说娱乐关注昨天12:17 广告房事不行,多吃它,想要多粗就多粗!老婆直呼,你好棒!俗话说''一夜好睡,精神百倍:彻夜难睡,浑身疲惫.''因此,睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系.那么怎么睡觉最补 ...

养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身,补身体了.现实是我们补了很多,但却都漏了.所以要养生,得先堵上这漏掉的窟窿. 一般来讲,窟窿有五个:眼睛.耳朵.舌头.鼻子.大脑的妄想. 现在人很怕缺营养,其 ...

在生活中,常常会有人觉得,这几天脸色不好,没有红润的颜色,而且还伴有晚上睡不着,心慌的感觉,认为吃点补血养血的东西,可以缓解症状,尤其是一些爱美的女性,认为补血可以起到养颜效果,让自己的精神状态更好. ...

白发,衰老的标志,"早生华发"在任何时候,都不是一个让人高兴的事情.乌黑的头发中露出一些刺眼的白发,在影响美观之外,往往会给本人带来一些烦恼-- "听说白头发是因为肾虚? ...

最近气色差,总觉得浑身疲惫,做啥都没精力.听朋友介绍,有个老中医看病一绝,把把脉就知道哪里问题,一两副药准保好. 礼拜天驱车大半个城市,终于找到了老中医.老中医把完脉笑了笑没说话,只给我开了4种&qu ...

随着冬季最后一个节气走过, 我们距离春天的脚步也越来越近了. 白昼慢慢变长,万物蓄势待发, 而闭藏了一个冬季的阳气也开始逐渐从收敛的状态走向升发,向外释放. 为了更好的迎接春天的到来, 在立春到来之 ...

中医告诉你：想要“精气神”足，先要补好五个漏洞！