肝是个“哑巴”器官,皮肤若发生2个变化,或许是肝给你的暗号

肝脏是我们身体里非常重要的排毒和解毒器官,但是它是一个哑巴器官,如果肝脏发生了病变,它并不会像你身体发出疼痛感,所以在肝病初期,很多的人会忽视了。

虽然肝脏不会像其他的器官那样对你的身体喊疼,但是身体也会有很多明显的变化,只是很多人并没有意识到。如果你的皮肤出现了以下两种异常情况,那么就需要提高警惕了。

肝是个“哑巴”器官,皮肤若发生2个变化,或许是肝给你的暗号

肝掌

伸开你的双手,看看你的手掌两侧大鱼际、小鱼际处是否有红色的斑点或斑块,这些斑点或斑块按压后呈苍白色,松手后立即又变成红色,这种情况被称为肝掌。

肝掌是由于肝功能衰退所出现的一种特征,如果肝脏发生了病变,就会导致身体堆积大量的毒素垃圾,刺激毛细血管充血扩张,所以就会表现出明显的肝掌。

蜘蛛痣

如果肝脏发生了病变,在人的脖子、面部、手臂的皮肤上就会有很多明显的红色小点,而且小点周围还会有放射性的细小血丝,形状类似蜘蛛,这是蜘蛛痣。

这是由于肝脏发生了病变,影响血管正常的新陈代谢,所以就形成了一种血管瘤,在皮肤的表面,以这种形式表现出来,这也是肝脏在向你发出的求救信号,尽量别忽视。

所以如果你的皮肤出现了这两个变化,这是肝脏给你发出的求救小信号,别再傻傻忽视了。在平时做好以下6件事,肝脏会一天比一天健康。

皮肤若有2种变化,尽量别忽视,学会6个小妙招,肝会感激你

戒酒:喝酒伤肝这是众所周知的事情,所以如果想要让肝脏感激你,避免肝病的出现,在日常生活中一定要及时戒酒。

多运动:多运动能够有利于加速体内脂肪的燃烧和消耗,有利于排出身体内多余的毒素和垃圾,减轻肝脏的负担,而且还能够滋养肝脏,让肝更加的健康。

少熬夜。在我们身边很多人都有熬夜的坏习惯,但是熬夜会严重影响着肝脏的排毒和代谢,导致肝功能下降,所以如果想要养肝护肝,一定要少熬夜。

保持心情愉悦:中医讲怒伤肝,如果经常生气,会导致肝气郁结,容易诱发肝病,所以在平时尽量少生气,保持心情愉悦,才能够达到养肝护肝的目的,增强抵抗力和免疫力。

定期体检:现在人们的养生意识也是越来越高,所以在平时一定要养成定期体检的好习惯,这样能够及时发现肝部病变,及时调理和治疗,将疾病扼杀在萌芽中。

多吃青色蔬菜:中医讲青色入肝,所以在平时可以多吃一些菠菜,芹菜等青色食物,能够帮助滋养肝脏,促进肝脏的排毒和代谢,达到养肝排毒的目的,肝会非常感激你。

(0)

相关推荐