轻松学经方第八讲 热情似火方——桂枝汤二3

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

身体的细胞体质强壮的时候，病邪留不住在体内。所以你如果想身体雄壮，你服桂枝汤去健身房，那就不一样了。

尤其是哪种类型的？平时怕冷，很容易疲劳，老是出汗的，动一下就出汗的，这叫自汗出。

老师曾经治疗一个健身教练，哎呀，他体质由最差的变成最好的，又由最好变为最差。为什么？ 因为他当时很苦炼身体的时候呢，身体挺不错的，练得很好，练得很好就开始吃冰饮贪空调啊，什么坏习惯都来了。结果身体一下子掉到低谷，怕冷、头晕、流鼻涕，汗水，他说奇怪，以前动一下不会气喘吁吁，那汗好像皮肤有漏洞一样，不断往外漏。

咋办呢？桂枝汤加玉屏风散，一加在一起，奇了！一剂药下去了，怎么那个汗都不往外彪了？好舒服。然后太阳晒跟健身房里头也是微微出汗，不会大出汗了，那气固住了。

所以我体会到了，你想要身体强壮，又是平时养尊处优，老容易掉汗的，桂枝汤加玉屏风散。

然后他再去健身房，身体又有低谷回到高峰状态。所以这是一个强壮方，抗疲劳方，固表止汗方。

在高屋村有一个低血压的患者，他的血压低到多少？50到70。他的高压时常都没有别人低压那么高。

他说奇怪哟，现在市场都不敢去了，怕去了就回不来。他蹲下去站起来，头晕目眩，天旋地转。所以他说，哎呀，地上有垃圾他都不敢捡。

他说有一百块钱在地上，他说还要想一下。人如果真病了，你真不知道有多辛苦。他有的时候想做点好事啊，都很困难啊。心有余而力不足的状态，只有在病床上，或者这个病危的患者，或者病重的患者，他才体会得到。

所以为什么说在《堂堂正正中国人》里面，讲到当你有体力的时候呢，要去做实事。当你有能力的时候，你就要去做一点好事。

不然到没能力的时候，哎呀，捡矿泉水瓶蹲下就起不来了，这就困难了。

所以老师呢，非常重视特训。包括早上我看你们几乎都是在被动运动。被动运动我告诉你，效果相当差。

你们十个人里头最多只有三、五个是在主动。主动运动他就去练功。

所以奇怪哦，我发现了有些娃子在田地头割草，被动运动嘴一掉，没劲。一到跆拳道馆拼命的踢了，踢得从头湿到脚，还乐哈哈。手踢肿了还觉得很高兴。