站桩的苦与乐

大成拳 今天

初站桩时，很苦很累，要起早贪黑，要忍受孤独，还要天天自我激励。

要经过站桩初期的腰酸背痛，呼吸过重的头晕眼花，意念紧张的神情疲惫。看得见的心酸的泪水，看不见的梦想和希望。

不管筋骨多么难驯服，无论入静多么难达到，记住一句话：“不要害怕失败，因为有时候，你得先跌下去，才能飞起来！”

站桩最大的奇妙在于，练到一定的程度，健康状况会逐渐好转，我们对疾病的畏惧会越来越少。

无需人鼓掌，你会自己沉浸在功态中，自我欣赏，自我享受，自我陶醉。

当你你走过了这段艰辛路，你依然会时时刻刻地想着它，更会越来越爱上它，欲罢不能。

站桩，会成为我们生命中不可或缺的一部分。

随时随地皆可站桩，可能在一片林中，一弯湖旁，一朵云下。

一个真正懂得站桩的人，是在练心的。