【每周靓汤】别人喝秋天的第一杯奶茶，我只想教你喝秋天的第一杯养生茶

今天

#秋天的第一杯奶茶#

突然登上了微博热搜

朋友圈也各种奶茶刷屏

有网友说：

#秋天的第一杯奶茶#

指的是在这个冷冷的秋天

有一杯热乎的奶茶心里特别温暖

就是在意你的人

看到你发的消息

或者主动发你52元的奶茶钱

让你能喝到秋天的第一杯奶茶！

别人喝秋天的第一杯奶茶，

我只想教你喝秋天的第一杯养生茶

不同的季节适合饮不同品种的茶。

秋天气候干燥，余热未消，

人体津液未完全恢复平衡，

准备一碗罗汉果茶喝再合适不过了。

但是罗汉果怎么吃才不浪费呢？罗汉果的吃法其实还是很多的，不过很多不经常吃罗汉果的人都不太了解这些，这些吃法还是值得收藏的。下面就给大家分享罗汉果的几种吃法。

罗汉果茶

准备两个罗汉果，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。

罗汉果橄榄茶

取1个罗汉果、15克橄榄，用沸水冲泡，或放入壶中煮水后，放凉至室温即可饮用。

罗汉夏枯草茶

准备一个罗汉果，15克夏枯草，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。

罗汉果金银花茶

取1个罗汉果、30克金银花。先将罗汉果洗净敲破后掰成小块，将金银花冲洗沥干，之后与600ml清水一同放入锅中用大火煮开，再转小火煮约30分钟。最后加冰糖调味，放凉即可饮用。

罗汉果菊花茶

取1个罗汉果、菊花30克、枸杞子若干。先将罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中，加水煮沸后转小火煮约40分钟。之后将煮好的罗汉果水与菊花、枸杞一同冲泡成茶饮即可。

罗汉五梅茶

准备15克罗汉果，5克乌梅，5克五味子，3克甘草，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服。

罗汉果薄荷茶

准备30克罗汉果，10克薄荷，5克青果，3克甘草，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。

罗汉果蜂蜜茶

准备罗汉果2-4个，蜂蜜1小匙。将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶保存即可。每次倒1杯，倒入适当蜂蜜即可饮用。

罗汉果玫瑰茶

准备5克月见草，5克绞股篮，20克罗汉果，20克玫瑰花。把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟即可饮用。

罗汉果猪肺汤

准备猪肺100克（洗净切块备用）、罗汉果三分之一个、南杏仁10克、雪梨一只（去皮去核切块）。将上述食材食材放入锅中，用大火煮开后，改用小火炖煮，加适量盐即可出锅。

这些吃法里面，你最爱哪一种呢？

你还知道其他罗汉果的吃法吗？

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